tag:blogger.com,1999:blog-63810929388827011092024-03-13T16:48:19.590-07:00唔開心唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.comBlogger87125tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-29449050664358371612023-11-28T21:07:00.000-08:002023-11-28T22:01:11.585-08:00很多人都不知道,過量服用維C會出現什么副作用?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmV8-FF7OM-CziV4laMsvozbMpQZmqoYc6-KmDKlQNzfgAhQ9Ndow1IUJUBhZlJXhRaHZbWkYEPPJbvORRiFhhmV_z-j3XqHCCNxUsTfHNzALaJIEFT13CJmENDBvN0VNVqjuvKFel_h_iAmIF6UfqbL167_GjlxGvk5wVka1kbLs1KUkDW7SpFFOVh1a/s1600/3.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmV8-FF7OM-CziV4laMsvozbMpQZmqoYc6-KmDKlQNzfgAhQ9Ndow1IUJUBhZlJXhRaHZbWkYEPPJbvORRiFhhmV_z-j3XqHCCNxUsTfHNzALaJIEFT13CJmENDBvN0VNVqjuvKFel_h_iAmIF6UfqbL167_GjlxGvk5wVka1kbLs1KUkDW7SpFFOVh1a/s320/3.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p>維生素C的種類繁多,為了能夠提升口感,維生素C也增加了我國許多的口味。按照正常使用劑量服用的話,不會發展產生一些副作用。如果過量服用的話很有可能會影響造成許多副作用。</p>
<p>1.尿酸結石</p>
<p>維生素 C 是酸性的,如果服用過量會導致頻尿症、尿痛,<a href="https://www.sundaymode.com/health/317917/天然萃取維他命C-營養補充品推薦/" style="color: black; text-decoration: none;">天然萃取維他命C推薦</a>如果長期服用,很可能有對維生素 C 的依賴性,很容易誘發尿結石。此外,攝入過量可能會影響生殖系統,所以一定要控制維生素 C 的劑量。</p>
<p>2.皮疹</p>
<p>如果攝入過多的維生素C,會破壞體內的維生素B12,<a href="https://www.dailynewspot.com/營養補充品推薦-天然萃取維他命C推薦-321591.html" style="color: black; text-decoration: none;">天然萃取維他命C推薦</a>使皮膚長出發癢的紅疹。如果出現這種情況,一定要停止服用維生素C,適量攝入一些水果、堅果等食物,經常到戶外曬曬太陽來緩解這種症狀。</p>
<p>3.小兒骨骼疾病</p>
<p>許多父母在孩子很小的時候就給他們補充維生素 C。但是長期攝入大量的維生素 C 不僅對身體有害,而且對兒童的骨骼也有害。因此,一定要給你的孩子適量的維生素 C。</p>
<p>4.腸道疾病</p>
<p>維生素C本身就有軟化血管的作用。如果攝入過量的維生素C,會導致腸胃蠕動增加,腹瀉。嚴重的話可能會引發一系列腸胃問題。不僅沒有補充營養的作用,還會產生其他疾病,得不償失。</p>
<p>所以需要我們可以不要因為維生素C的口感較好,就過量服用,一定要嚴格按照<a href="https://www.discuss-hk.com/health/320855/天然萃取維他命C營養補充品推薦/" style="color: black; text-decoration: none;">天然萃取維他命C推薦</a>說明書或者是醫囑來服用維生素C。那么對於現在市面上的維生素C這么多,應該怎樣的人選擇一個適合自己的維生素C呢?</p>
<p>如何選擇適合自己的維生素 C?</p>
<p>維生素C有兩種,一種是天然維生素C,一種是合成維生素C,天然維生素C主要是從水果中提取,然後經過提純、濃縮,制成片劑,大大增加了成本。合成維生素C是用葡萄糖人工提取或特定菌株發酵生產的。這種維生素比較便宜,技術也比較成熟。</p>
<p>市場上不同的維生素 C 價格差別大,也是這個原因。其實,無論是天然維生素 C 還是合成維生素 C,只是味道、包裝不同,自身的營養與合成維生素 C 沒有太大的差別。購買維生素 C 時,選擇大品牌的維生素 C 會比較安全,效果比較好。</p>
<p>除了買維生素C,我們還可以通過日常飲食補充維生素C。蔬菜中的維生素C加熱後會被破壞,需要用新鮮水果來補充。富含維生素C的常見水果有橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果等。只要注意合理飲食,就可以避免日常飲食中維生素C的缺乏。</p>
<p>雖然維生素C能夠給身體發展帶來很多好處,口感也相對具有較好,但是對於我們不能將維生素C當做糖果大量服用。不然的話很有可能會導致出現以及一些相關並發症。</p>
<p>我們也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜。新鮮的水果和蔬菜比藥物更有利於維生素 C,它們可以幫助補充你身體的其他微量營養素,這對你的健康有積極的影響。</p><p><br /></p>
<p>相關文章:</p>
<p><a href="https://feed.babyhome.com.tw/911265/notes/6566c016976291cae9926dda" style="color: black; text-decoration: none;">維生素 C,可以治療六種疾病,很多人不知道</a></p>
<p><a href="https://www.backchina.com/blog/351651/article-380858.html" style="color: black; text-decoration: none;">日常生活中如何合理服用維生素C?</a></p>
<p><a href="https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=756790" style="color: black; text-decoration: none;">這3種表現,說明身體缺乏維生素C!</a></p>
唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-72914721301135345062022-07-04T01:13:00.003-07:002022-07-04T01:13:44.960-07:00初夏來臨,什么樣的扇子適合你?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqSv8KxVS6TxsEKP2cnbF0adSFmNH-QfxVeihEp8Tc32Ska7mvLewwtHQTV1WRRegVxtycHcRXRE-SbvPjGRFkGs1ppOkKy8uM3XaNEf7AQ_pMqdyu1EZYCoy1Scde-wkf4_IO8CpMcwF4ezjTi6EZhy3RXjAVsF-nLYiAyeA5OrcwGo1Zn8mtAT-v1w/s640/17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqSv8KxVS6TxsEKP2cnbF0adSFmNH-QfxVeihEp8Tc32Ska7mvLewwtHQTV1WRRegVxtycHcRXRE-SbvPjGRFkGs1ppOkKy8uM3XaNEf7AQ_pMqdyu1EZYCoy1Scde-wkf4_IO8CpMcwF4ezjTi6EZhy3RXjAVsF-nLYiAyeA5OrcwGo1Zn8mtAT-v1w/s320/17.jpg" width="320" /></a></div><p>對於現代人來說,空氣調節絕對是一項偉大的發明。讓我們在炎熱的夏天也可以舒舒服服的躺在房間裏吹著風,吃著西瓜那么涼爽,好不開心!然而,盡管長時間吹空調很酷,但它的一些副作用是不容忽視的。研究表明,如果人們在有空調的房間裏呆的時間長了,空調的爆裂會使眼淚迅速蒸發,長期減少眼淚,會導致幹眼症<a href="https://www.jhceshop.com/zh/Products/Detail?itemid=4895033367604" style="color: #333333; text-decoration-line: none;">直立式風扇</a>
。此外,長期在有空調的房間裏容易誘發風濕病等免疫系統疾病,一些體質較差的人會感到關節腫痛、酸痛,甚至誘發風濕病。因此,風扇作為空氣調節的第二位置,對於夏季降溫產品仍然是必要的。</p>
<p>吹風扇還有方法?</p>
<p>相較空調企業來說,風扇進行更為全面健康。尤其是有小孩與老人的家庭,電扇會更環保,也能避免使用空調病。就算是直吹,也基本信息不會發展產生不適感。不過,這種吹風方法就是真是百分百正確嗎?就在我們最近,一名學習國外研究物理教學老師做實驗的視頻再次於某平台被萬轉,其實驗主要內容是將風扇對著打開的窗戶吹,風扇周圍的熱空氣被吹出窗外,降低了我國室內環境溫度,房間管理變得具有十分涼爽。筆者也在家裏通過驗證了一下,確實能夠有效。</p>
<p>但是!前提是室外的溫度控制需要一個低於中國室內,並且我們不能只開一扇窗。實際上,這種降溫處理方式之一就是可以利用自然對流現象,<a href="https://mtrnorthernlink.hk/tc/progress-update" style="color: #333333; text-decoration: none;">古洞北</a>室內熱空氣被強力的扇葉推動企業排出室外,根據伯努利原理,風扇周圍的壓強會出現暫時性減小,周圍的空氣質量就會不斷加速向此處流動填充,從而進一步加快我國室內、室外冷熱交換。這樣的方法研究或許在夏季初有效,當進入盛夏,室外氣溫普遍比室內氣溫高,那么對於這種教學方法就無效了。不過,卻有一種風扇,和這一工作原理基本相似,比如城市空氣系統循環扇。</p>
<p>“穿過大廳的風”的另一種方式</p>
<p>與傳統風扇相比,空氣循環風扇有一個更大的“頭”,那就是它的集氣器。它通過渦流空氣循環技術聚集空氣並提高空氣流速。通過上下左右搖頭,可以快速攪動室內空氣,同時實現對流循環。這樣一來,吹出的空氣更加集中,送風距離變長,空氣流通速度變快,達到室內濕度溫度均勻的效果。</p>
<p>值得我們一提的是,如今的風扇並不只一個具有比較單調的吹風功能,根據奧維雲網(AVC)2022年3月監測分析數據研究發現,<a href="https://www.consumer.org.hk/tc/shopping-guide/features/2020-bicycle_helmet_safety" style="color: #333333; text-decoration: none;">電單車頭盔</a>
隨著中國市場經濟消費結構升級發展趨勢,諸多企業品牌方推出了一種集成淨化、加濕、除菌消毒、冷熱功能的高端風扇,相比我國傳統風扇體驗生活得到大幅度提升,就拿冷暖功能方面來說,像上述所言的空氣循環扇,它就這樣可以在夏季吹風,冬季配合暖氣使用,增強室溫,屬於是他們可以自己一年四季使用的產品。</p>
<p>無葉風扇提供了一些安全性</p>
<p>此外,無葉風扇作為網絡近兩年流行的產品,自然也有其優勢。由於采用了離心式壓縮機及相應的空氣倍增技術,因此與傳統風機相比,無葉風機具有更強的風量、風速和風量,而且由於沒有葉片,空氣倍增器的空氣流動使空氣吹得更自然,沒有切割感。最初由弗裏曼 · 戴森推出,隨著時間的推移,市場上很多品牌都推出了無葉風扇,一般還有增濕、淨化等附加功能。</p>
<p>每個季節,對於一些身體不好的人來說,他們會因為過敏或空氣汙染而出現健康問題。或者裝修時,室溫的升高也會導致甲醛等汙染物的加速釋放,影響身體健康。其中一些無葉風扇內置固體甲醛傳感器,通過電化學電池檢測甲醛分子。辨別傳感技術可以幫助避免將甲醛與其他揮發性有機化合物混淆。通過風扇內置的濾網,可以捕捉空氣中存在的甲醛分子,分解成無害的水和二氧化碳,緩解空氣問題。</p>
<p>總結</p>
<p>隨著中國科技經濟發展,風扇已不再是夏日限定,而是一躍之成為企業一年四季皆可用的家庭好物。現如今的智能控制風扇系統不僅自己不會出現由於網罩縫隙大割傷手指,柔和的送風模式也讓有老人、小孩的家庭教育擁有了更好的選擇。如果學生近期正有換風扇的打算,不如嘗試通過一些研究新型金融產品!</p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-60991611148871983602022-06-06T01:10:00.005-07:002022-06-06T01:11:45.087-07:00“嬰兒服裝”親愛的全套購物指南,清潔和儲存的衣服,給親愛的最專業的照顧<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqAQ83UWJshWgc5bkuDicAO9xbRk2E7rSzw2rUlN9oZKGIlq94t5UzoSftz7kXSKcc6vlJKJaZM4dFzz37vwWGYbjrhx8XeLnDUfkhuAAL9ItxboukUd_iqKkf5Q53VSQL5BvIrpG2CQRT_yaIcivYZ2J-ttM-ynJ_XaJP0ulgQkymXiLEqWo0PyjBrQ/s640/d.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqAQ83UWJshWgc5bkuDicAO9xbRk2E7rSzw2rUlN9oZKGIlq94t5UzoSftz7kXSKcc6vlJKJaZM4dFzz37vwWGYbjrhx8XeLnDUfkhuAAL9ItxboukUd_iqKkf5Q53VSQL5BvIrpG2CQRT_yaIcivYZ2J-ttM-ynJ_XaJP0ulgQkymXiLEqWo0PyjBrQ/s320/d.jpg" width="320" /></span></a></div><br /><p></p>
<p>嬰兒服裝主要是指嬰兒在一歲以內穿著,嬰兒對皮膚敏感,免疫力不強,因此,嬰兒服裝要選擇健康、舒適、款式和顏色也要注意,<a href="https://www.balabala.com.hk/collections/baby"><span style="color: black;">baby clothes hk</span></a>此外,嬰兒服裝要注意洗滌和幹燥消毒。本期向您介紹嬰兒服裝的購買、清洗、保管策略。</p>
<p>1、嬰兒衣服准備多少</p>
<p>哈衣6~7件</p>
<p>小嬰兒技術容易漾奶,而且通過皮膚油脂分泌旺盛,所以我們應該多准備幾件以便及時更換。</p>
<p>重要的: 使用前面有一個開口或敞開衣領的衣服,因為孩子不喜歡穿衣服的時候衣領卡在臉上。</p>
<p>對襟連身服 3件</p>
<p>兩條腿扣在一起,可以打開,方便更換尿布。</p>
<p>關鍵要點: 可以考慮買腳,以防止寶寶腳感冒。</p>
<p>長袍 2~3件</p>
<p>下擺比較寬松,便於頻繁更換尿布,而且愛運動的寶寶腳部活動不受限制。孩子出生後一段時間內,最好穿長袍,這樣換衣服時只需把衣服掀起來就可以了。</p>
<p>要點:如果企業購買具有長過腳的袍子,在夏季將袍末端用繩子束住,還可以通過達到睡袋的功效。</p>
<p>紗布手帕10條</p>
<p>可以給孩子洗臉、洗澡、洗手、擦口等用途。對於新生兒,一塊小手帕也可以用作唾液肩。</p>
<p>要點:一定要買純棉紗布手帕,既柔軟又吸水。 使用更多,所以最好買一些更方便的更換。</p>
<p>襪子 1~2雙</p>
<p>讓孩子的腳保持溫暖是非常重要的。在寒冷的天氣外出時,一定要穿上襪子,親愛的。</p>
<p>要點:襪子要買寬松口的,可以保證寶寶腳踝血液流動順暢,不會夾到腳踝。</p>
<p>帽子 1~2頂</p>
<p>寒冷地區季節帽子能起到一個頭部保暖的作用。</p>
<p>重點:根據嬰兒的頭圍和材料,選擇不同季節對應的重點。隨著嬰兒的頭周在頭幾個月快速增長,准備一到兩個。</p>
<p>手腳套 各1套</p>
<p>新生兒戴上手套可以防止寶寶的小手抓臉,腳套可以防止腳受涼。</p>
<p>底線: 有人認為寶貝的雙手應該暴露在外面的世界,而不是裹在手套裏。</p>
<p>口水肩 3條</p>
<p>寶寶可以換成棉紗布手帕,但還是要准備好,以後會經常用。</p>
<p>嬰兒外出服 2件</p>
<p>在寶寶滿月後,外出的機會成本就會比較多,比如對於天氣晴好時,可以抱寶寶我們出門曬曬太陽進行補充分析一下這些微量金屬元素。在擺滿月酒時,給寶寶備一件非常舒適又美觀的小禮服最好了!【詳細>>】</p>
<p>2、嬰兒衣服挑選重點</p>
<p>面料:首選棉面料,棉含量95%以上,吸汗柔軟透氣,不選用化纖服裝。</p>
<p>顏色:選擇淺色,顏色柔和,不含熒光成分,少印出來的衣服。</p>
<p>級別: 3歲以下嬰幼兒服裝必須標明“嬰幼兒用品”(A 級)。</p>
<p>裝飾:減少紐扣、拉鏈、帶扣、別針、長繩等,防止嬰兒抓傷、誤吞、纏繞。</p>
<p>工藝:縫制工作是否進行平整、針跡要小、無殘留線頭,內衣的標簽應縫在設計衣服的外面。</p>
<p>觸覺:觸覺粗糙或有顆粒感,說明企業面料“不過關”,甲醛進行含量以及可能出現超標。</p>
<p>嗅覺:過量的甲醛有刺鼻的味道,香氣是化學制劑或有害成分的“殘留毒素”。</p>
<p>過敏症狀: 皮膚發紅、發癢、出疹、咳嗽,可能過敏,換衣服,看醫生。</p>
<p>3、嬰兒衣服款式選擇</p>
<p>新生寶寶月子期間基本不出門,寶寶的衣服以舒適方便換尿布為主,不需要太花哨。和尚服、蝴蝶服特別合適;等寶寶大一點,可以選擇屁衣、連體褲等。</p>
<p>和尚服</p>
<p>尤其對於適合中國新生一個寶寶。很像我們過去小和尚穿的衣服,一般是斜襟設計,衣服上沒有這些扣子,用帶子來進行固定生產衣服。月子裏寶寶公司可以自己不穿褲子,上身穿個小和尚服,蓋上小毯子小被子就可以了。</p>
<p>蝴蝶衣</p>
<p>特別適合一個0-3個月大的嬰兒。衣服有點胖,衣服胸領帶設計,胸部獨立調整,褲子腳是圓弧,鈕扣,不是長袍,鈕扣變成連身衣,不僅保護嬰兒的腹部,方便尿布;特別適合新生兒,嬰兒也可以作為睡衣穿。</p>
<p>包屁衣</p>
<p>一年四季必備的嬰兒服裝,無袖、短袖和長袖,從出生到2、3歲可穿上嬰兒屁服,使用方便。 襠部有紐扣,方便換尿布,一般多做睡衣,可防止寶寶的小胃感冒。</p>
<p>連體衣</p>
<p>在中國,許多嬰兒連體衣都采用開襠設計,以方便小便。建議寶寶不要穿開襠褲,以免生殖器感染。沒有外國的尿液習慣,沒有開襠褲,襠部都是按鈕連接的。連體褲通常在3個月後穿得更多。</p>
<p>分體套裝</p>
<p>上身和下身是分開的,上身通常是3個月至6個月大的嬰兒穿的分開的套裝。
上身為覆蓋物,肩部設計有打開的按鈕,按鈕不易被嬰兒拉動,下身設計有高腰臍帶保護裝置,防止腹部著涼。 也可避免彈性過緊對嬰兒的勒死。 【詳情】</p>
<p>4、嬰兒衣服怎么洗</p>
<p>嬰兒衣服清洗方法</p>
<p>除菌劑、漂白劑不可用,選擇一個專用生產嬰兒洗滌劑進行清洗。</p>
<p>內衣外衣進行分開洗,不與中國成人衣物混洗。</p>
<p>盡快弄髒衣服,最好用手洗,洗衣機有細菌。</p>
<p>用清水反複清洗兩三次,放在陽光下曬幹並消毒。</p>
<p>巧除寶寶衣服上的汙漬</p>
<p>如果寶寶吐奶、溢奶或糞便沾到衣服,最理想的方式是就地清洗。先把衣服沖洗幹淨,然後用小蘇打粉調成濃度更高的糊狀,直接塗在汙漬處,靜置一夜。第二天再洗的時候,汙垢就會消失或者大大改善。此外,少量的白醋也可以幫助去汙消毒。白醋是天然清潔劑,家長可以放心使用。</p>
<p>5、嬰兒衣服如何晾曬</p>
<p>將寶寶進行衣物晾在通風、向陽少人處,衣物也可以課堂翻過來曬曬。</p>
<p>沒有寵物電器的衣服暴露在外,以避免寵物的頭發和細菌附著在衣服上。</p>
<p>晾衣服的最佳時間是從上午10點到下午3點,使用專門的兒童衣架。</p>
<p>陽光是一種天然的消毒劑,是安全的,但不需要過度暴露在陽光下。</p>
<p>6、嬰兒衣服怎么收納</p>
<p>劃分內衣區和外套區。內衣最好存放在幹淨的袋子裏。</p>
<p>實木衣櫃以及透氣性好,能保持自己衣物進行通風、幹燥,無甲醛。</p>
<p>拒蟲劑、藥丸、香包,可導致嬰兒皮膚過敏等。</p>
<p>不要把寶寶的衣服放在最下面的抽屜裏,容易返潮。</p>
<p>結論: 新生兒出生後,親朋好友會贈送一些衣服,再加上自己的准備,足夠寶寶使用一段時間。Darling 長得很快,所以不要買太多 Darling
的衣服。至於寶寶的衣服要多久換一次,如果條件允許的話,最好每天換一次,因為寶寶新陳代謝很快,身上的汗水和皮屑一天之內肯定會弄髒他的內衣。所以冬天多注意換內衣,保持幹爽舒適,這樣更有利於寶寶的健康發育。</p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-42107496614184258592022-05-05T18:41:00.002-07:002022-05-05T19:10:18.101-07:00夏天來了燙傷疤痕如何修複?這6個方式太妙了<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwVX9Ac_IplUquBiiA7g0UlzhKVUCKvUt3wMZxzDuiWKviOiN1g31v5qZHwfLsoYQi0czp94w0M6nO73lHw1yqyaOZ1jOgNlB8skpgO0Yl_kR91mUuR9JpYsmwHfhpVV6_SQcU0MJza53FQRlIllnqCO-pEpTGlN6wh5DWGmhZxE2JzrQdJgPTcHxcQ/s640/5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwVX9Ac_IplUquBiiA7g0UlzhKVUCKvUt3wMZxzDuiWKviOiN1g31v5qZHwfLsoYQi0czp94w0M6nO73lHw1yqyaOZ1jOgNlB8skpgO0Yl_kR91mUuR9JpYsmwHfhpVV6_SQcU0MJza53FQRlIllnqCO-pEpTGlN6wh5DWGmhZxE2JzrQdJgPTcHxcQ/s320/5.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #666666;">成春三月,地面轉暖,天地萬物清醒。在這個連氣體都逐漸輕快的時節,每個人都希望一今年夏天更為容光煥發,更為幸福。但針對燙傷疤痕群體而言,對這些即將來臨的“露肉”時節,卻沒那樣的希望。</span><p></p>
<p><span style="color: #666666;">皮膚燙傷後會留有突起的疤痕,是由於皮膚在持續高溫下,喪失活力,造成表皮層化學纖維締約機構過多增長。突起的疤痕不但能危害外型,<a href="https://blog.she.com/ginabegar/2019/10/22/☆疤痕「去去走」☆除疤膏邊隻效果最好?秀碧除/"><span style="color: #666666;">秀碧除疤膏</span></a>也有很有可能危害身體專業技能,應盡早除去。那麼,燙傷疤痕如何修複?6個去燙頭發疤痕的辦法來幫助:</span></p>
<p><span style="color: #666666;">1.針對有疤痕的好朋友,一定要采用科學合理合理的消除方式,刺激性疤痕位置細胞再生,修補損傷皮膚,讓肌膚光滑再展。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">2.積極的心態,合理安排時間,維持思想開心,對疤痕的醫治十分有利擁有疤痕心理狀態不能造成壓力,以防導致神經系統內分泌失調,使疤痕加劇。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">3.有效的飲食搭配,防止油膩辛辣刺激的食材,多吃具備美白的食材,如薏米仁、大櫻桃、扁豆、西紅柿等新鮮蔬菜水果,讓皮膚白裏透紅,疤痕色調降低。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">4.留意維護疤痕,燙傷疤痕醫治時,一定要留意疤痕的維護,這時要防止太陽曝曬和沙塵的刺激性,不能用不幹淨的手不斷磨擦、壓擠,那樣不利燙傷疤痕更強的修補。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">5。留意皮膚日常保潔。在燒傷創口痊愈時,會產生少許的分泌物增多和結疤,這時病菌易於繁育,導致感柒、潰破等狀況,因此,必須留意皮膚的日常保潔,避免感柒。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">6。身心健康的睡眠質量是大家修複病症的確保,我們在日常的生活中一定要培養優良的生活方式,確保充足的睡眠才算是大家修複身體的至關重要的要素。所以說大家在日常生活中一定要保證早起早睡,不要熬夜。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">的身上擁有燙傷疤痕並不恐怖,只需選對了方式,就可以徹底消除。在這裏生機盎然的春季,及其充滿希望的夏季,解決疤痕困惑。</span></p><p><span style="color: #666666;">相關文章:</span></p><p><a href="https://mkyepor.blogrip.com/2022/05/05/scars/"><span style="color: #666666;">How to treat scars to be good, with these ways to try</span></a></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-444439-輕輕松松清除的身上煩人疤痕,找到當時的自信心-1.html"><span style="color: #666666;">輕輕松松清除的身上煩人疤痕,找到當時的自信心</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/circulargut/2022/05/05/bhxf/"><span style="color: #666666;">縫線的疤痕要怎么清除?</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-15509451262036555422022-03-31T00:24:00.004-07:002022-03-31T02:16:21.154-07:00如何豐胸簡易?那樣做,胸小也可以變大乳房<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb8lHJIL3O5SD3K0IwG5s7d-rMCi3IFSILEfgRRZ8abdKveLMokf9TQzTXHFiYPfTAKONC34Y9pIAqTDWnCcOJOmhLIE_2oEJre2RwkmZT4Sq3axEEJOzM_FkDoEuN5V3Hxl83Nx_JF2l8Muh2xYsc9vrwgNupTVEIVHYNOAI9fUfcmqJL-DdgSRLmSQ/s640/5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb8lHJIL3O5SD3K0IwG5s7d-rMCi3IFSILEfgRRZ8abdKveLMokf9TQzTXHFiYPfTAKONC34Y9pIAqTDWnCcOJOmhLIE_2oEJre2RwkmZT4Sq3axEEJOzM_FkDoEuN5V3Hxl83Nx_JF2l8Muh2xYsc9vrwgNupTVEIVHYNOAI9fUfcmqJL-DdgSRLmSQ/s320/5.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p><span style="color: #666666;">人的要求一直更加高的,如今長相可以根據平常的畫妝技術性所遮蓋,<a href="https://girlssss.com/67618/pinkpinkyogamama/"><span style="color: #666666;">向日葵美容評價</span></a>因此越來越多的女性逐漸追求完美性感迷人的魔鬼身材,在其中最重要的一個點便是胸部,許多女性由於胸小而不可以有著很好的身型,因而很煩惱,是不是你在其中的一位呢?想知道如何豐胸簡易嗎?趕緊來和我一起來瞧瞧吧。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">一、補充膠原蛋白</span></p>
<p><span style="color: #666666;">無論你處在哪個年齡層,只需是要想豐胸,<a href="https://blog.ulifestyle.com.hk/article/lspangelee/4168254/女人的終身職業-去向日葵美容中心減肥-即時見效"><span style="color: #666666;">向日葵美容中心</span></a>想知道如何簡易豐胸,要記牢補充膠原蛋白全是很重要的,由於充足的膠原可以讓肌膚越來越光潔鮮嫩,並且還能讓胸部更為圓滑豐腴,更為有延展性。要了解,極致的胸部不但要尺寸適合,還需要有令人滿意的觸感。因此,在日常生活中,我們可以多吃一些雞爪子、豬腳等含膠原比較多的食材,使我們的胸部越來越更為豐腴。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">二、應用豐胸商品</span></p>
<p><span style="color: #666666;">想知道如何簡易豐胸又如何少得了豐胸商品,可是挑選的過程中一定要慎重,挑選國家肯定的,安全健康的商品,那樣不但能真真正正豐胸,也可以具有事倍功半的實際效果,與此同時也是對自身人體承擔。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">掌握過這種方式的你,如今是否了解如何簡易豐胸了?只需想行為,如今就是最佳的時間,因此,假如你確實在因而而煩惱,那么就趕緊依照裏面的辦法堅持到底,堅信沒多久你也可以完成小胸部變大胸哦。</span></p><p><span style="color: #666666;">相關文章:</span></p><p><a href="https://beckyfang.blogrip.com/2022/03/31/artikel/"><span style="color: #666666;">Tatsächlich können Sie viel mehr als nur ein paar der beliebtesten und populärsten Artikel bekommen.</span></a></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-443434-如何做能讓豐胸更有實際效果-1.html"><span style="color: #666666;">如何做能讓豐胸更有實際效果</span></a></p><p><span style="color: #666666;"></span></p><p><a href="https://blog.she.com/relationships/2022/03/31/xrkjf/"><span style="color: #666666;">女人胸部一大一小正常嗎?緣故是什么?3種方法或可幫你改進</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-4310916177399387262022-03-24T19:21:00.010-07:002022-03-28T19:49:01.570-07:00這4種電器不需要購買太貴、太實惠的產品,甚至比昂貴的更耐用<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiQ0ssvvGHD7JG4SIONOSuMoymJnP1XmsgJ_tZTcne0haz_BIqVu1akqZuq-5XJflfG43_0uCfH3ZPGqTTKdO3AJB86y-CMqE9CgvpuP59RyGAcxCDlvgpZCz0HaonhDlgT4rBBdAj8as9-ZFqBennxzD06Mn_-cF5pttkkabllI4HzbXoQLXPuXZW-g/s640/5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="425" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiQ0ssvvGHD7JG4SIONOSuMoymJnP1XmsgJ_tZTcne0haz_BIqVu1akqZuq-5XJflfG43_0uCfH3ZPGqTTKdO3AJB86y-CMqE9CgvpuP59RyGAcxCDlvgpZCz0HaonhDlgT4rBBdAj8as9-ZFqBennxzD06Mn_-cF5pttkkabllI4HzbXoQLXPuXZW-g/s320/5.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #666666;">很多人說,“一便士一便士”,這句話不是放在所有適用的地方。今天,我遇到了一位批發家電的朋友,這位“專家”告訴我,</span><a href="https://blog.ulifestyle.com.hk/article/mrscolam/4126077/心水抽油煙機推介-吸得勁又唔嘈-鐘意煮野食嘅你必備"><span style="color: #666666;">抽油煙機推介</span></a><span style="color: #666666;">以下四種家電不需要買太貴。負擔得起的產品和昂貴的產品一樣好,甚至更耐用。</span><p></p>
<p><span style="color: #666666;">電視機</span></p>
<p><span style="color: #666666;">首當其沖的是電視機。現在的電視有幾萬台,<a href="https://www.towngasmiacucina.com/tc/kitchen-style/design-tips/cabinet-materials/"><span style="color: #666666;">廚櫃物料</span></a>都在智能配置上。但是換個角度想想,花大價錢買的智能配置能堅持多久?</span></p>
<p><span style="color: #666666;">最典型的就是通過手機,我們花一萬塊錢買的手機,能用多久呢?一年,還是工作兩年?手機市場一直流暢,是因為對於我們可以不斷提高更換新手機。但是中國電視呢?</span></p>
<p><span style="color: #666666;">一兩年內很少有人換電視!換句話說,無論多么高端電視,幾年後將成為卡——智能配置壽命,永遠不會超過屏幕。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">所以沒有必要過分關注電視機的智能參數,什么芯片,系統,內存,都放在一邊。把注意力集中在屏幕和音響上。我們買電視是看的,不是玩的。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">在智能化方面,可以在後期增加網絡機頂盒。只要500美元,你就可以買一台最先進的互聯網機頂盒,即使你每年都換。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">油煙機</span></p>
<p><span style="color: #666666;">油煙機是技術含量最低的家電,也是溢價最嚴重的一個。引擎蓋上沒有什么高科技,無非就是調整一下外形設計。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">什么導流板、自清潔、揮手智控,全部學生都是一個噱頭。真正買回家,很少有人用到我們這些系統功能。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">購買油煙機,最重要的只有三點:風量、風壓、油分離度。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">風量大,能力可以吸收。廚房越大,所需的空氣量就越大。3m㎡廚房為18m³/min,5m³為21m³/min,大型或開放式廚房為24m³/min。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">你需要很大的壓力才能把它弄出來。總地上層數越高,煙道內的壓力越大,所需的風壓就越大。12層樓的風壓高於350帕,24層樓的風壓高於380帕,33層樓的風壓高於410帕。沒有公共煙道,沒有考慮風壓。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">油脂分離程度高,可以保證油煙機內的葉輪不會被油泥卡住。分離度越高,越容易清洗。建議選擇油煙分離度不低於90%的產品——至於是通過升級葉輪、升級塗層還是通過什么手段來提高油煙分離度,就不用考慮太多了。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">淨水機</span></p>
<p><span style="color: #666666;">廚房裏的淨水機,唯一的作用主要就是可以淨化水質。這個一個東西沒多少錢,成本不過幾百元。但是我們加上通過各種形式各樣的檢測,再加上企業品牌,價格方面可能會高一點,但也不會有大幾千元那么誇張。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">一般來說,淨水器選擇2000元~3000元就足夠了。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">高價淨水器,濾芯的數量一般會被篡改。 例如,雙膜過濾元件(RO反滲透膜和超濾膜兩者)和7級過濾(7個過濾元件)是無用的。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">建議 ro 反滲透膜配備五級過濾設備就足夠了,如有需要,可適當在龍頭上進行一些升級。例如,熱水龍頭,你可以直接溫水喝。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">晾衣杆</span></p>
<p><span style="color: #666666;">現在很多衣架都是電動的。價格差別很大,從兩三百元到兩三千元不等。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">真正發展差距大的,是幾百元的價格進行區間。在這個區間內,杆、遙控器、繩的質量和外觀都不同,可以這樣說是越貴越好。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">但當價格超過800元時,如果價格上漲,就與質量無關。此時,更多的是一個功能升級。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">例如,一些具有烘幹功能或智能功能的衣杆。 這些功能利用率低,使用效果極差,純屬浪費。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">舉個最簡單的例子:烘幹。所謂進行烘幹,其實我們就是在建築頂部裝了自己一個使用暖風機,打開後向下吹熱風,把衣服吹幹。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">極低的效率和高功耗。吹幹衣服需要十幾個小時,單次烘幹費用在5元左右。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">倒不是說我們看到這些系統功能就一定要繞道走,而是建議大家不要過度關注學生這些信息功能。有就有,大不了就閑置。切勿為了解決這些社會功能,而增加企業預算。</span></p><p><span style="color: #666666;">相關文章:</span></p><p><a href="https://streamid.blogrip.com/2022/03/24/einrichtung/"><span style="color: #666666;">Was sind die Details, auf die wir bei der Einrichtung und Gestaltung der Küche achten müssen?</span></a></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-443318-廚房不應該傻到買這7種電器,一開始就沒有聽主人的建議...-1.html"><span style="color: #666666;">廚房不應該傻到買這7種電器,一開始就沒有聽主人的建議...</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/relationships/2022/03/25/cfjd/"><span style="color: #666666;">最值得我們購買的6件廚房家電,自從自己買了它們,媳婦每天都是搶著做飯</span></a></p><p><span style="color: #666666;">其它推薦:</span></p><p><a href="https://ohyagroups.com/index.php?route=journal3/blog/post&journal_blog_post_id=138"><span style="color: #666666;">吹气娃娃</span></a></p><p><span style="color: #666666;"></span></p><p><a href="https://www.discuss-hk.com/lifestyle/236738/香港行山難度排名榜-5大公認最難行山景/"><span style="color: #666666;">香港行山</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-69252609034023353472022-03-21T02:22:00.002-07:002022-03-21T19:27:22.061-07:00藥業行業深層調查報告:體外診斷行業科學研究討論<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjESjaFerq6IaO3OrU2GcmjdvA93Vt1qnmE0ajL6W79rd4eFP5rJxaRsO48rwJQtDQMFQ5s-qIx9k6wGQEytH7mlMELY6Q7VQiu6zLcAhPaRIb_GsxLwnBFBhfRrtShSUd71rqvEpXeuTroJMWWLwv79z-YAzNFpvswKavt46sg2homp5f4cdzcYYTnuA=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjESjaFerq6IaO3OrU2GcmjdvA93Vt1qnmE0ajL6W79rd4eFP5rJxaRsO48rwJQtDQMFQ5s-qIx9k6wGQEytH7mlMELY6Q7VQiu6zLcAhPaRIb_GsxLwnBFBhfRrtShSUd71rqvEpXeuTroJMWWLwv79z-YAzNFpvswKavt46sg2homp5f4cdzcYYTnuA=s320" width="320" /></a></div><p></p><p><span style="color: #666666;">1國內體外診斷行業:從工藝到銷售市場</span></p>
<p><span style="color: #666666;">臨床醫學從檢驗項目分類,可分成生物化學確診、免疫診斷、分子診斷、微生物菌種確診、血液學診斷等。從產業發展角度觀察,體外診斷行業可以分為上下遊生產制造、中上遊商品流通和中下遊應用三個階段。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">中國體外診斷行業2019年市場容量達840億人民幣,2020年獲益新冠新冠疫情,預估超出1000億人民幣。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">2國內IVD行業:長期性提高發展前景優良,項目投資方位多種多樣</span></p>
<p><span style="color: #666666;">IVD商業運營模式與藥物、耗品比較不一樣</span></p>
<p><span style="color: #666666;">VD行業以經銷商方式為主導,其首要因素為商品類目較多,品類金額較低:1)生產廠家自主機構銷售精英團隊,成本相對高;2)代理商與此同時供貨幾款商品,<a href="https://www.edan.com/product/ivd/"><span style="color: #666666;">in vitro diagnostics</span></a>貨物物流低成本;3)IVD商品實質為輔助檢測商品,可代替性強,因而必須比較好的客戶關系保持營銷網絡。最近IVD行業銷售市場擔憂的現行政策主要是檢驗試劑的集中采購、DRGs現行政策危害</span></p>
<p><span style="color: #666666;">IVD執行帶量采購仍需處理各個方面問題</span></p>
<p><span style="color: #666666;">IVD集中采購必須處理的問題:</span></p>
<p><span style="color: #666666;">1)檢驗品質的一致性評價:產品品種較多,且每家檢驗主要參數上通常會出現差別,在檢驗品質一致性評價沒完成前,獨立考慮到價錢要素會造成檢驗技術性衰退;</span></p>
<p><span style="color: #666666;">2)檢驗儀器設備和試劑的封閉式問題:一部分試劑為特殊型號規格儀器設備的專用型試劑,通常醫院在組裝設備進行後,再變更別的知名品牌會出現較高儀器設備成本費,且生產廠家或代理商也通常在商業服務采購協議上面有購置時間管束;</span></p>
<p><span style="color: #666666;">3)檢驗收費與檢驗產品報價並不立即掛勾:試劑一直以來全是醫院購置的成本費項,試劑價錢通過很多年招標會竟價,相對性於檢驗服務項目收費價錢扣率已處在較低部位,減少醫療保險開支更主要是降檢驗收費。</span></p><p><span style="color: #666666;">相關文章:</span></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-443199-診斷傳染性疾病、被譽為醫師的“雙眼”——請叫我體外...-1.html"><span style="color: #666666;">診斷傳染性疾病、被譽為醫師的“雙眼”——請叫我體外</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/dwinacten/2022/03/21/ivd/"><span style="color: #666666;">你了解體外診斷嗎?</span></a></p><p><a href="https://mkyepor.blogrip.com/2022/03/21/grundlagen/"><span style="color: #666666;">Row Research - Allround-Scanner in IVD - Grundlagen der In-vitro-Diagnostik, lesen Sie einfach diesen Artikel</span></a></p><p><span style="color: #666666;">其它文章閱讀:</span></p><p><span style="color: #666666;"></span></p><p><a href="https://www.discuss-hk.com/lifestyle/236738/香港行山難度排名榜-5大公認最難行山景/"><span style="color: #666666;">香港行山</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-55157614478383474822022-03-15T08:53:00.001-07:002022-03-15T20:01:10.504-07:00寶寶濕疹不恐怖,這5個層面父母留意到了,寶寶迅速就能修複<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg2Q6-oY4-mheL5bet5aY4Ukn5TP32dyLqSi7sxw4HS0haGEO14vLRk3uxAjIy16VFoX7huEYCVFbgWHXZgpONGi4jMNITJn5fgo0HD6T3zQVOlQtP8nHXDSwp4g7xW0zZPAt1V1e6ku8wSi_3_3Pc4fSFVUac-38wff7a1agRSn6tjFyJooFFSFYsvlQ=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="424" data-original-width="640" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg2Q6-oY4-mheL5bet5aY4Ukn5TP32dyLqSi7sxw4HS0haGEO14vLRk3uxAjIy16VFoX7huEYCVFbgWHXZgpONGi4jMNITJn5fgo0HD6T3zQVOlQtP8nHXDSwp4g7xW0zZPAt1V1e6ku8wSi_3_3Pc4fSFVUac-38wff7a1agRSn6tjFyJooFFSFYsvlQ=s320" width="320" /></a></div><p>莉莉前半段日子剛剛生完寶寶,和老公還沉浸在始為父母的愉悅中,可寶寶的臉部的濕疹讓莉莉和老公困惑萬分。這濕疹如同打不死的“小傑”,塗上醫師開的膏藥,用幾日能下來,可過幾天就又長了出去。服藥不用藥讓莉莉和丈夫很刁難,怕長期性用對寶寶有不良反應,怎么辦呢?</p>
<p>什么叫嬰兒濕疹</p>
<p>嬰兒濕疹,傳統式上又被稱作“奶癬”、“奶瘡”等,而西醫方面又叫皮脂性皮炎或皮膚過敏,一般多產生在1月齡~2歲寶寶的臉部或的身上,是小寶寶們最多見的皮膚病症。</p>
<p>小寶寶的皮膚具備獨特性</p>
<p>皮膚是人體內最高的人體器官,它擔負著調整溫度,<a href="https://www.friso.com.hk/guides/baby-eczema-and-organic-milk-powder"><span style="color: black;">嬰兒濕疹</span></a>體會外部刺激性,維護身體內各安排人體器官,免遭物理學機械設備有機化學病,原微生物菌種侵蝕的功效,具備消化吸收,新陳代謝代謝排泄等作用。而寶寶的皮膚有有著自身的獨特性:皮膚角質層薄並未生長發育完善,表皮較薄,結締組織少操縱強酸強堿能力比較,皮膚天然屏障作用弱人體免疫系統生長發育不成熟,非常容易遭受外部的物理學、有機化學要素刺激性,非常容易被細菌真菌損害,造成皮膚感柒。由於寶寶皮膚的特性,因此大家的父母也更看重對寶寶皮膚的醫護,而有一部分寶寶出世後一個月、乃至1-2周就產生了疹子,也經常讓初學者父母很困惑。</p>
<p>嬰兒濕疹的主要表現</p>
<p>嬰兒濕疹的臨床症狀便是騷癢,因此有的小寶寶一直看起來很心煩,會用手臂和雙手持續的在臉部蹭來蹭去的,乃至癢的強大的寶寶大半夜都鬧得不可以入睡。</p>
<p>有媽媽也察覺自己家的寶寶濕疹跟別人家的孩子主要表現得仿佛不一樣,而嬰兒濕疹也是有三種表達形式:</p>
<p>1.濕疹多分散在頭上、額頭、面頰部,遍布較為對稱性,皮膚紅彤彤,細心一看可以看到紅疹子、小疹、小包包,還經常有糜亂、結疤。</p>
<p>2.皮膚泛紅,能看到斑丘疹,有脫屑,看上去好像掉下來硬皮似的,皮膚不光滑,發澀。</p>
<p>3.多久在寶寶的頭發、兩眉,眉骨上,有淺黃色的結疤,看上去油嗚嗚的。</p>
<p>寶寶換濕疹的緣故</p>
<p>濕疹是由各種要素相互影響造成的,在其中基因遺傳、自然環境、飲食搭配等被覺得是至關重要的緣故。</p>
<p>基因遺傳</p>
<p>大家族性的基因遺傳,會造成寶寶患嬰兒濕疹。假如父母在小的時候長濕疹,那自身的寶寶患濕疹的概率會顯著高過這些父母沒患過濕疹的寶寶,假如父母彼此或一方為過敏性疾病病人,那寶寶是過敏性體質的幾率大概為60%,因此寶寶患濕疹跟自身的身體素質有一定關聯,而過敏性體質的寶寶更易於患濕疹。</p>
<p>自然環境</p>
<p>環境要素也不能忽視,例如氣侯幹躁,空氣汙染、煙塵較多,媽媽在懷孕期吃完較多的含有刺激性的食物,寶寶沖澡太多,室溫寒濕、寶寶衣服褲子甲醛濃度超標,洗潔劑等化學用品應用太多等,及其各種各樣環境汙染有害物都有可能造成濕疹。</p>
<p>飲食搭配</p>
<p>哺乳期,假如媽媽吃完一些皮膚過敏的食材,根據奶水危害了寶寶;或是太早給寶寶加上或有誤輔食添加都是有有可能造成寶寶濕疹。</p>
<p>其他緣故</p>
<p>假如寶寶心態躁動不安、焦慮不安疲憊、休息不好,寶寶消化吸收神經功能紊亂、皮膚強酸強堿失調等也很容易造成濕疹。</p>
<p>寶寶得了濕疹濕疹該怎么辦</p>
<p>1.最好是純母乳喂養,母乳喂養可以緩解濕疹的水平。嬰兒濕疹以牛乳等蛋白過敏更為普遍,許多寶寶出世後沒多久加上嬰兒配方奶粉,也有可能造成寶寶皮膚過敏。</p>
<p>2.純母乳喂養的寶寶,媽媽媽吃完魚類、蝦類、牛乳、牛肉、羊肉等,寶寶濕疹加劇,媽媽可以臨時只吃正餐和蔬菜,當寶寶病症減輕後,媽媽再一樣一樣地修複食材,每增多一種食材要留意3天,假如寶寶沒有顯著反映,表明此食材是可靠的,如發生過敏症狀,媽媽終止服用這類食材至少3個月。</p>
<p>3.不必捂小孩。盡管小寶寶的氣溫調整作用不全,可是超溫,也會加劇濕疹,維持合適的室溫就行,通常在22-26℃。</p>
<p>4.不過分清理。不過多應用沖澡洗頭發商品,小寶寶用冷水洗就行,洗發液一周用一次就可以,洗完澡後給寶寶塗上潤膚露。</p>
<p>5.如果是較為幹躁型的濕疹,用保濕補水好用的藥膏,用某老牌某淨,保濕補水實際效果非常好,減輕騷癢。如果有外滲型濕疹,結疤偏厚得話,在患部塗上魚油或氧化鋅軟膏變軟。</p><p><span style="color: #666666;">相關文章:</span></p><p><a href="https://windowdd.pixnet.net/blog/post/336140918-再生寶寶的皮膚濕疹怎么消除醫護%3f寶寶長濕"><span style="color: #666666;">再生寶寶的皮膚濕疹怎么消除醫護?寶寶長濕疹應該怎么辦?</span></a></p><p><a href="https://annabelle.citylife-new.com/e167597.html"><span style="color: #666666;">かゆいところに手が届く!? 赤ちゃんの湿疹はお母さんの頭痛の種 - ここに知っておくべきこと</span></a></p><p><a href="http://swanltor.cocolog-nifty.com/blog/2022/03/post-2eb01c.html"><span style="color: #666666;">湿疹は増えている!親が知っておきたい予防と治療法</span></a></p><p><span style="color: #666666;">其它文章閱讀:</span></p><p><a href="https://ohyagroups.com/index.php?route=journal3/blog/post&journal_blog_post_id=138"><span style="color: #666666;">吹气娃娃</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-41012110969558882942022-03-06T23:51:00.003-08:002022-03-08T23:14:51.411-08:00流感來了! 科學的預防是關鍵。醫生教你“戰勝”流感<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiN6UdUh4hagXkl8pA3bV7gjq8xLmT_7JxQR3rkIiD3m10IJaGHJZLMcuW4Ywd8Plsi5bk6418DXbySNPtLj4EsgJWeVtCh0_w0Jc2BA9wUSK7Gpaxv4ubmBcMaTDJf4DTYjRCn2rKX-Gu2cmxwKghfxfEhNGuTkFhzivUahmRo1oT5502TlPD4w8J1CQ=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiN6UdUh4hagXkl8pA3bV7gjq8xLmT_7JxQR3rkIiD3m10IJaGHJZLMcuW4Ywd8Plsi5bk6418DXbySNPtLj4EsgJWeVtCh0_w0Jc2BA9wUSK7Gpaxv4ubmBcMaTDJf4DTYjRCn2rKX-Gu2cmxwKghfxfEhNGuTkFhzivUahmRo1oT5502TlPD4w8J1CQ=s320" width="320" /></a></div><p>眾所周知的流感季節集中在冬季和春季(可能從12月到3月),但在4月底,為什么仍然有大量的兒童患流感?流感是一種複蘇的節奏嗎?是的,隨著春夏交替,寒冷和溫暖,悶熱的天氣,最近的流感也在上升。當流感即將來臨時,<a href="https://www.hkmedicalconsultants.com/tc/services/vaccine"><span style="color: black;">流感針</span></a>有必要談論流感控制,這樣我們的孩子就能度過這個流感季節。</p>
<p>首先要進行了解中國流行性感冒和普通感冒的區別</p>
<p>普通感冒,一般輕度發熱或無發熱,全身症狀輕微,流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛等上呼吸道症狀明顯。持續時間較短,並發症很少發生。流感,由流感病毒引起,主要表現為高熱,體溫可達39-40℃,可有寒戰、寒戰,並伴有明顯的頭痛、疲勞、全身肌肉酸痛等全身症狀,且打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛等上呼吸道症狀較輕。少數流感患者可能表現出胃腸道症狀,如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉和腹痛(常見於感染乙型流感的兒童)。</p>
<p>輕度流感患者一般持續5-7天,3-4天以上發病後體溫逐漸消退,全身症狀改善,但咳嗽、身體恢複往往需要1-2周。
嚴重病例可伴有病毒性肺炎,特征為高燒、咳嗽、呼吸困難和紫紺,甚至呼吸衰竭。</p>
<p>如果你有以上任何一種症狀,你的孩子可能感染了流感,應該盡快求醫。如果確診為流感,應該嚴格按照醫囑治療。</p>
<p>如何預防流感?建議:</p>
<p>1、 勤洗手</p>
<p>不管是上廁所後,還是吃飯前,或者通過外出工作回家後,都要給一個孩子進行洗手,一定要能夠保證用流動水洗手。</p>
<p>2.盡量不要去擁擠的地方,以避免與病人的密切接觸</p>
<p>流感病毒主要通過口腔和鼻子進入,所以盡量避開高密度的地方,如果沒有必要,也要避開容易感染流感的醫院和急診室。
戴口罩也可以有效地保護自己免受病毒的侵害。</p>
<p>3. 奧司他韋可用作預防藥物</p>
<p>奧司他韋可以阻止流感病毒在人體內複制,減少病毒傳播,進而緩解症狀。主要用於甲型和乙型流感的治療和預防。</p>
<p>4、接種流感病毒疫苗是最有效的預防研究方法</p>
<p>建議公民接種流感疫苗,特別是有流感高危人群的老年人、兒童、慢性病患者和醫務人員,以及6個月以下嬰兒、孕婦和慢性病患者的家庭成員和照顧者也應考慮接種流感疫苗。</p><p><br /></p><p>相關文章:</p><p><a href="https://www.constructionreunited.com/blog/11160/cold-and-flu-experts-teach-you-how-to-deal-with-summer-and-fall/"><span style="color: black;">Cold and flu experts teach you how to deal with summer and fall</span></a></p><p><a href="https://mountainlian.news.blog/2022/03/08/symptoms-of-viral-cold-disease/"><span style="color: black;">Symptoms of viral cold disease</span></a></p><p><a href="https://partnkun.home.blog/2022/03/08/多吃抗感菜/"><span style="color: black;">多吃“抗感菜”</span></a></p><div><br /></div><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-80790606859216903562022-02-17T23:56:00.001-08:002022-02-18T01:53:32.422-08:00空氣質量重度汙染該怎么辦?解決基本常識了解一下<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjO6L_0xYlkGw1kN1l1GHNDrf9rcGzsmczcEJTnn1wX0DndlR8YIsu6DReICXN8ZOWZNApbeoJjM36-3e61RJCNV-zcfrhMGUL1EgPmliHO1nNAzTzd3cTHxD8787EKwgwQ970BPhsm3D9aopey7mDOYYccJM0V4mTBfUyDdlhdcdMhnseZZll8jPLLeg=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="392" data-original-width="640" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjO6L_0xYlkGw1kN1l1GHNDrf9rcGzsmczcEJTnn1wX0DndlR8YIsu6DReICXN8ZOWZNApbeoJjM36-3e61RJCNV-zcfrhMGUL1EgPmliHO1nNAzTzd3cTHxD8787EKwgwQ970BPhsm3D9aopey7mDOYYccJM0V4mTBfUyDdlhdcdMhnseZZll8jPLLeg=s320" width="320" /></a></div><p>今日,上班路上一直模糊不清的。小編查看了一下空氣質量狀況,發覺空氣質量環境汙染數值220,是重度汙染。應對這般氣體自然環境,我們應當怎么看待?下面,天極網就來為各位共享怎么看待重度汙染氣溫的基本常識,有須要的各位朋友何不看下。</p>
<p>霧霾天怎樣搞好安全防護</p>
<p>外出需佩戴口罩</p>
<p>霧霾天氣配戴防霾口罩能減少PM2.5的吸進,相比於紗布口罩和活性炭口罩,醫療一次性口罩和N95防護口罩的防霾實際效果更理想化,<a href="https://us.broadwaylifestyle.com/us_en/lg-puricaretm"><span style="color: black;">lg puricare air purifier</span></a>但它也無法把小顆粒徹底“避而不見”。配戴防霾口罩,可以一定水平防霧霾,為了更好地更快的吸氣,提議下手有帶呼吸閥的防霾口罩。</p>
<p>針對獨特人群,例如少年兒童,老人,身患呼吸道疾病和心血管疾病的人而言,假如外出則要慎重挑選,盡可能挑選帶呼閥門的kn90防護口罩。而平常人配戴吸氣也更為暢順,對一切正常工作中日常生活沒危害。此外,口罩外包裝標明的殺菌級和普通,僅僅防護口罩自身的清潔水平,與過慮實際效果不相幹。不必被這一危害。</p>
<p>不適合出門健身運動</p>
<p>霧霾天氣非常容易造成呼吸道的防守作用和心肺功能降低,平常有鍛練方式的應終止戶外跑步和散散步,盡量不要開展心髒功能鍛練,如高韌性的慢跑等。</p>
<p>運動過量時,吸氣節奏感加速,加重,人體內吸入的有害物質會比平時多好幾倍。一些有害物與水蒸氣融合,會越來越毒副作用更高。因而,霧霾天環境危害比平常要明顯得多,因此不建議環境汙染比較嚴重時,出門健身運動。</p>
<p>提議留到房間內</p>
<p>空氣質量不太好的情況下,盡管室內空氣質量也算不上好,可是在霧霾天,相比戶外氣體或是好些許多,因此提議家中的小孩子和老年人盡可能待在房間內。</p>
<p>一般的家裏或是公司辦公室,封閉式狀況下,環境衛生狀況一切正常,沒有吸煙,燒菜等個人行為得話,PM2.5的值,大概在80-200mg每立方上下,霧霾天戶外的PM2.5值,基本上都是在200以上,比照出來,房間內的氣體確實相對性不錯。如果有標准的客戶,可以在家裏置放一台空氣淨化機,在空氣質量不太好的情況下打開它,可以用來演變房間內空氣質量。</p>
<p>提議關掉窗門</p>
<p>冬天嚴寒許多人為因素防寒保暖幾乎不開窗,或是是霧霾天也是窗門閉緊,可是不開窗房間內非常容易集聚很多二氧化碳,進而危害身心健康,因此霧霾天、冬天都必須常開窗。</p>
<p>開窗時間以早上10時和中午3時前後左右為宜。</p>
<p>每日開窗通氣都不應低於2次,每一次不少於15分鐘。</p>
<p>因此,在空氣質量很不行的情況下,提議小夥伴們應減少戶外運動,出門時佩戴口罩,比較敏感人群應留到房間內,關掉窗門,打開空氣淨化機演變室內空氣質量自然環境。</p>
<p>依據權威專家提示,當地區空氣質量做到“中度汙染”時,便會進一步加重易患人群病症,很有可能對身心健康人群心血管、呼吸道有影響。少年兒童、老人及心髒疾病、呼吸道疾病病人要防止長期、高韌性的室外鍛練,一般人群適當減少戶外活動。</p>
<p>AQI假如到達五級“重度汙染”時,心髒疾病和肺部疾病病人病症顯著加重,健身運動耐受性減少,身心健康人群廣泛發生病症。那樣的氣溫,少年兒童,老人及心髒疾病,肺部疾病病人應滯留在房間內,終止戶外活動,一般人群減少戶外運動。假如務必外出,盡可能要佩戴口罩,減少細顆粒物的吸進。</p><p>相關文章:</p><p><a href="https://beckyfang.blogrip.com/2022/02/18/pollution/"><span style="color: black;">What are the keys to large cities and indoor air pollution treatment methods?</span></a></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-442428-思維能力降低環境汙染是發病原因,金屬材料納米顆粒進...-1.html"><span style="color: black;">思維能力降低?環境汙染是發病原因,金屬材料納米顆粒進到大腦</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/congfineg/2022/02/18/hjwr/"><span style="color: black;">冬天重汙染天氣高發,大家該怎樣整治?怎樣安全防護?</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-72391819686229353462022-02-10T01:45:00.003-08:002022-02-10T18:52:53.386-08:00簡易好用!5個一鍵破解有效的的減肥秘籍,早知,早瘦了<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzyafzVTAZUR_64WnsRNT44bceV_32Ir9tuCBu_eLzjL-s4EYTleyXnOZ6wjTJaNGKHfLFf6E5OCUUlWqZLE_MoA-KUS4_PVmXeK0eU3YUOVcpJhcZ0RQNtrrZ7nj0PQ0fum17SarIUrXWWQBPEt27-4yxkT5WFH6txTWm1PueUefY6DZS0t5cAmdKeg=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="640" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzyafzVTAZUR_64WnsRNT44bceV_32Ir9tuCBu_eLzjL-s4EYTleyXnOZ6wjTJaNGKHfLFf6E5OCUUlWqZLE_MoA-KUS4_PVmXeK0eU3YUOVcpJhcZ0RQNtrrZ7nj0PQ0fum17SarIUrXWWQBPEt27-4yxkT5WFH6txTWm1PueUefY6DZS0t5cAmdKeg=s320" width="320" /></a></div><p>這些長期維持完美身材的人,是怎么保證的?近期,常常有胖紙在後台管理留言板留言,讓減妞共享減肥秘籍,最好是無需太不便。</p>
<p>那樣的方式,還真有。例如下邊5個一鍵破解最好的辦法,<a href="https://blog.she.com/mandywong/2021/10/31/【評價極高】向日葵美容中心減肥療程-令你保持女/"><span style="color: black;">向日葵美容</span></a>用對了,就可以使你培養吃不胖體質,不斷瘦到90斤,趕快試試吧。</p>
<p>1.主食中加一點粗糧</p>
<p>平常吃的大米飯、鮮面條等,這叫精糧,指深度加工糧食作物。而粗糧一般指未通過深度加工的糧食作物,大概有3類:全穀物、雜豆類食品、根莖類。</p>
<p>與大米白面粉對比,粗糧中含有膳食纖維、飽腹感強、gi值也低,能防止肥胖症,協助操縱“三高”等。因此,要想高效率減肥,提議在主食中加一點粗糧,實際可以那樣實際操作。</p>
<p>一種是在三餐中分配1-2餐吃粗糧,例如紫紅薯、苞米等,別的情況下吃米飯;另一種是,白米飯和粗糧依照一半一半的占比蒸制。</p>
<p>2.餐前喝一杯溫開水</p>
<p>二餐以前,會出現顯著的餓感。例如吃完了早飯,<a href="https://www.beautyexchange.com.hk/blog/311026"><span style="color: black;">向日葵美容</span></a>通過一上午的基礎代謝,午飯前,就會尤其餓,此刻可以喝一杯水。</p>
<p>可不必小瞧這一杯水,充分考慮溫開水沒有發熱量,會帶來你一定的飽腹感,進而減少主食時暴食暴飲的概率,控制飲食。</p>
<p>依據有關科學研究:主食前喝500ml水,可以在10min內提升新陳代謝約30%,並在半小時後做到最大值,幫你點燃大量人體脂肪。</p>
<p>3.調節用餐的次序</p>
<p>不一樣的用餐次序,也會危害減肥瘦身成效。<a href="https://blog.ulifestyle.com.hk/article/siushanb/4164918/減肥-向日葵美容-向日葵減肥推介-dual-7飛速雙激光溶脂"><span style="color: black;">向日葵美容</span></a>例如很多人習慣性先吃主食,實際上不利控制血糖,會刺激性胰島素分泌,造成人體脂肪沉積。但假如先吃雞鴨魚肉呢,在饑腸轆轆的情形下,非常容易攝入太多的脂質和蛋白,不利減肥瘦身。</p>
<p>因而,有效的用餐次序,提議:飯前喝水/白湯-吃蔬菜-吃肉蛋奶-吃主食。</p>
<p>4.多吃肥肉,少吃尖肉</p>
<p>肉吃多了會長胖?假如你也那樣感覺,就是不對的了。由於,造成你長胖的直接原因,是發熱量攝入超標准,並並不是某一類食材。也就是說,即使是健康食物,吃多了一樣會胖。更何況,並並不一定的肉類食品都像你要的那般“壞”。</p>
<p>不吃肉還有一個問題,便是會造成蛋白攝入不夠。蛋白是肌肉生長和恢複的主要原材料,攝入不夠,會掉全身肌肉。</p>
<p>因而,不必不吃肉,反而是應選對肉:肉類食品年底分紅肉和肥肉,尖肉指牛羊豬等畜禽肉,脂肪率較為高,吃太多,會造成膽固上升,減肥瘦身時應當少吃。肥肉指雞鴨鵝等禽肉及其魚類,含有優質蛋白,脂肪率低。</p>
<p>5.千萬別餓著肚子</p>
<p>盡管減肥瘦身要控制飲食,可是控制飲食≠少吃,或是節食減肥。由於當動能攝入不夠時,會致使人體根據減少新陳代謝進到“節電”方式。</p>
<p>新陳代謝減少了,這樣的事情下,如果你禁不住修複飲食搭配,人體便玩命地消化吸收熱量和營養成分,就會造成反跳、減肥成功;並且,常常餓著肚子,短時間重量迅速降低,實際上是全身肌肉和水份外流導致的,和人體脂肪沒有太大的關系。</p>
<p>因此,減肥瘦身的第一規則便是不可以餓著肚子。可以提前准備一些身心健康的用餐食材,如全麥吐司、脫脂酸奶、新鮮水果、幹果等。</p>
<p>留意用餐發熱量不超過200卡路裏。吃完用餐,主食就需要適度降低發熱量。</p><p>相關文章:</p><p><a href="https://dimensio.blogrip.com/2022/02/10/schlankwerden/"><span style="color: black;">9 Tipps zum Abnehmen und Schlankwerden, die dafür sorgen, dass Sie umso schneller abnehmen, je mehr Sie abnehmen</span></a></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-442154-學習培訓4個減脂方法,讓你科學瘦下來,提高減肥通過率-1.html"><span style="color: black;">學習培訓4個減脂方法,讓你科學瘦下來,提高減肥通過率</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/circulargut/2022/02/10/jfyd/"><span style="color: black;">5個方式幫你取得成功減肥,降體脂,讓你別再傻傻的地節食減肥了</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-38874510082471583912022-02-06T13:48:00.007-08:002022-02-07T18:25:53.696-08:00女性怎樣維持身體身心健康?搞好5點,提升身體素質和活力,避開婦科病<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhCMABbuwR-O1U0FS_kBEceY2Co7skpKBVzpwXbpmkx1PMiwaontWlh6UaA8zmOufr2PNm886B_gt0QYeCIgNMbZkKgegcTBmF-nf0k87T96rKPDZE6jE6vGiFLfeBx8jP9G-uoXI73IBMKRGnJRN2gYs31fftgz5wVh6XqlDQixtEiMjdKw3P3iUr0-w=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhCMABbuwR-O1U0FS_kBEceY2Co7skpKBVzpwXbpmkx1PMiwaontWlh6UaA8zmOufr2PNm886B_gt0QYeCIgNMbZkKgegcTBmF-nf0k87T96rKPDZE6jE6vGiFLfeBx8jP9G-uoXI73IBMKRGnJRN2gYs31fftgz5wVh6XqlDQixtEiMjdKw3P3iUr0-w=s320" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>時下,大家的生活壓力越來越大、工作中節奏感也變的越來越快,絕大部分女性的身體都一直是亞健康狀態的情況,且自身還並不了解。</p>
<p>平常,大家應當多留意一下自個的身體情況,看一下是不是身體早已有各種各樣病症的數據信號,僅有這種做才可以真實地去享受人生,<a href="https://poplady-mag.com/article/166344/滴雞精幾時飲-保養湯水-田原香-養顏凍齡-女生"><span style="color: black;">滴雞精幾時飲</span></a>提高日常生活的質量。女性自然要追求完美漂亮,但美麗應以身心健康為前提條件。</p>
<p>1、餐後最好不要冼澡</p>
<p>大部分人都喜愛立即在吃完飯去冼澡,<a href="https://healthconcept.io/營養食物/3種方法教你辨別滴雞精邊隻最好"><span style="color: black;">滴雞精比較</span></a>感覺自身吃上飯驅動力十足,洗好後就可以美美噠地躺下來睡著了。可真相確是這類行為是十分不可取的。</p>
<p>飯後洗澡得話,表皮血容量就會比平時多許多,胃腸道得到的血容量就會不斷減少,這樣一來,胃腸道就難以開展食材的一切正常消化吸收,消化不好的幾率就會持續上升。所以說,冼澡的時間是很重要的。</p>
<p>與此同時,我都想再告知大夥兒好多個相關冼澡必須留意的地區:</p>
<p>秀發盡量不要每日都洗,隔3天洗一回比較好,秀發洗過頻得話,有很可能因缺乏植物油脂而越來越枯燥乏味。</p>
<p>冼澡的溫度不能太高。並不是說溫度越高,<a href="https://beauty.ulifestyle.com.hk/girlstalk/health-fitness/23010/4大滴雞精推薦-一文分析滴雞精功效-25-女性調理體質-孕前準備-紓緩經痛"><span style="color: black;">滴雞精推薦</span></a>其除菌性就越強。並且肌膚也會由於超溫的溫度而發生紅燙感。平常潔面時如果很喜歡用超溫的水得話,皮膚老化的速率就會迅速。一般來說,40~50°的溫度對身體更為友善。</p>
<p>洗澡的時候要先洗頭再洗身體。由於洗頭發時,身體會被水淋濕,身體的毛孔會在遇熱的情況下漸漸地開啟,往外排出來身體的髒汙,從而對肌膚開展更加完全的清理。</p>
<p>洗澡的時候要沿著毛孔方位手洗身體和面部,由於沿著毛孔清理可保證穢物不容易順著毛孔再度滲入大家的肌膚中。</p>
<p>2、內衣不必穿過緊</p>
<p>許多女孩為了能讓自身的胸部看上去更有形化,身型更凸凹,會把內衣弄得太緊,實際上那樣做是不利孑宮和胸部的正常的生長發育的。</p>
<p>身體因為遭受繃緊內衣的拘束,空氣清新流動性的就會比較慢,久而久之,肯定是不利於身心健康的。</p>
<p>3、餐後不必松傳動帶</p>
<p>有一部分女性為了更好地讓自身的身型更為極致,用餐通常也不規律性,饑一頓飽一頓的狀況經常出現,有時候因吃得太撐,就惦記著松一下皮產生減輕這類飽腹感,殊不知這類行為會大幅度降低大家的腹部氣體壓力,導致胃裏松馳的幾率是很高的。</p>
<p>飯後運動是減輕吃撐比較合理有效的作法,步行可使大家胃腸道的腸蠕動速率加速,進而盡早排盡胃裏的食材。可是,餐後的運動過量是徹底不可取的。</p>
<p>4、餐後不必立刻吃蘋果</p>
<p>大部分人都習慣性在餐後吃點新鮮水果,實際上這個行為是很不合理的,時間一長,拉肚子、嚴重便秘等副作用的幾率是很高的。二餐中間是最合適吃蘋果的時間。</p>
<p>飯後吃水果,會使胃腸道的壓力加劇,針對身體很身心健康的人而言並不會有很大的傷害。在這裏,需注重的是,新鮮水果中擁有豐富多彩的維他命和膳食纖維,而膳食纖維則會直接影響到胃腸道對一些營養元素的消化高效率。也有,血糖高病人更無法在餐後立刻吃蘋果。</p>
<p>5、餐後不能立刻去k歌</p>
<p>“吃飽了就唱”的日常生活盡管很悠閑,可是會引起人體的胃腸道不適感和消化不好。女性若是在月經期內去k歌會更傷元氣。</p>
<p>女性在生理期時,本身體內的雌激素的波動就非常大,聲帶息肉毛細管也處在輕度浮腫的模式中,這時若是發言過多、響聲比較大得話,聲帶息肉就會過度疲憊,毛細管也極有可能會開裂流血。</p>
<p>總體來說,以上的幾個方面提議大夥兒是不是都記在腦子裏了呢?身體是大家開展一切行動的基本,有一個好身體比任何東西都強。</p>
<p>因此,大夥兒一定要好好地愛護自身的身體哦,這一點是十分關鍵的。僅有健康生活無限極,才可以有追求完美美好的資產。</p><p>相關文章:</p><p><a href="https://dimensio.blogrip.com/2022/02/06/beharrlich/"><span style="color: black;">Was sollten Frauen mit Körperkälte tun? Sie sagen, 4 Konditionierung Weg, um beharrlich tun aus</span></a></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-442015-你覺得你體寒嗎女性體寒可以如此做,適度調養一下-1.html"><span style="color: black;">你覺得你體寒嗎?女性體寒可以如此做,適度調養一下</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/circulargut/2022/02/07/ysnx/"><span style="color: black;">女人怎么養生,怎樣養生身體才會更好?</span></a></p><p>其它文章閱讀:</p><p><a href="https://www.kabu-go.com.hk/"><span style="color: black;">日式超市</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-11077404228541956042022-01-23T18:21:00.002-08:002022-01-24T00:04:25.521-08:00這一“有益菌”越來越身心健康!具備這7大作用<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgRmbhcCYXQ09iZhfdMHlpKJyRtlNJIbHheNpQEdW3GJg5CO45yiQvhiClHoNQhlg-9PIMvu3HmseW3PoMZz0nPr9mvpCzcjppNxwnCiPC7AAAsOW0XXbLd8T8mYgcM4OKvBLFa9hKNFZWh1QLjakfb1HGH34RtUyKWWRtY_9bUa7cztdTBF9O1S4ALiQ=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgRmbhcCYXQ09iZhfdMHlpKJyRtlNJIbHheNpQEdW3GJg5CO45yiQvhiClHoNQhlg-9PIMvu3HmseW3PoMZz0nPr9mvpCzcjppNxwnCiPC7AAAsOW0XXbLd8T8mYgcM4OKvBLFa9hKNFZWh1QLjakfb1HGH34RtUyKWWRtY_9bUa7cztdTBF9O1S4ALiQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>說到腸道菌群,大部分人很有可能都聽聞過。伴隨著我們生活水平的提升,大夥兒對身體健康的關注層度愈來愈高,愈來愈多的人進行關心腸道菌群。</p>
<p>腸道菌群,便是人體腸道內存活的一切正常微生物菌種,例如雙岐杆菌、乳杆菌等。說出來你也許會嚇一跳,人體腸道內寄生著10萬億個病菌,這種病菌在腸胃內存活繁育,與胃腸道內化學物質產生各種各樣生物體化學變化,對人體的身心健康尤為重要。</p>
<p>腸道菌群到底有什么功效呢?</p>
<p>1.為人體給予營養成分</p>
<p>腸道菌群代謝全過程中形成的一些化學物質對人體營養成分有關鍵實際意義。腸道菌群代謝可以造成短鏈脂肪酸,針對宿主的生理學有關鍵的危害;雙岐杆菌、乳酸杆菌等能生成多種多樣人體成長發育所必須的維他命;腸道菌群還能為人體給予蛋白,生成非必需氨基酸,如天冬氨酸、丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸等。</p>
<p>腸道菌群身亡後,菌體的成分也對人體健康有益。<a href="https://cm.tongrentang.com/menu320/detail/136.html"><span style="color: black;">益生元</span></a>菌體一般含有蛋白等營養元素,可以具有至關重要的營養成分功效。</p>
<p>2.參加人體關鍵代謝全過程</p>
<p>腸道菌群可以參加人體的關鍵代謝全過程,為人體的一些代謝全過程給予各種各樣酶和代謝通道。例如,腸道菌群可以把不可溶蛋白轉換為可溶化學物質;將含糖量轉換為人體非常容易消化吸收的單糖;參加opo結構脂水解反應,碳水化合物的脫甲基、脫羥基功效;參加膽液和膽固代謝等。</p>
<p>此外,腸道菌群還能激話人體肝部輔因子,對人體代謝外界化學物質有關鍵實際意義;一部分腸道菌群還能參加一些口服藥的代謝,使藥品的活力或毒副作用發生改變;腸道菌群還可以造成歧化酶歧化酶(SOD),乳酸脫氫酶(POX)和過氧化氫酶(CAT)等可以降低膽固醇的酶。</p>
<p>3.抑菌功效</p>
<p>腸道菌群在人體腸道粘附、移栽和繁育,產生一層“菌膜天然屏障”,使身體免遭外界病菌的侵蝕;腸道菌群能與有危害菌市場競爭營養元素,抑止其在腸胃內繁育;腸道菌群還能夠造成抗菌化學物質,抑止病菌生長發育。</p>
<p>4.免疫力功效</p>
<p>腸道菌群可以使宿主造成普遍的免疫屏障。乳酸杆菌和雙岐杆菌能提高宿主的免疫功能;腸道菌群可以刺激性宿主人體免疫系統的生長和免疫細胞的產生,使宿主原有的人體免疫系統區別機遇病原菌和相互依存菌。</p>
<p>5.危害腦作用和個人行為</p>
<p>腸道菌群能根據腸-腦軸管控宿主個人行為。</p>
<p>腸-腦軸是由免疫力、神經系統內分泌系統和交感神經方式組成的腸胃和腦中間的溝通交流系統軟件。腸道菌群根據腸-腦軸對宿主的應激狀態、焦慮情緒、抑鬱症和認知功能造成關鍵危害。均衡的腸道菌群可以推動宿主的身體健康,腸道菌群失衡則很有可能引起腸-腦病症,如腸易激綜合征、炎症性消化道疾病和肝昏迷等;還很有可能引起中樞系統病症,如多發性硬化症、阿爾茲海默症和兒童自閉症等。</p>
<p>6.調整骨質增生相對密度</p>
<p>腸道菌群能根據調整人體免疫系統情況從而幹涉骨代謝,對肌肉量具備關鍵的緩沖作用。這種功效具體反映在快速生長期,如肌肉量要求比較大的青春發育期和肌肉量遺失較為突出的女性更年期。</p>
<p>7.防癌功效</p>
<p>一部分腸道菌群身亡後的菌體有減少腐壞菌致基因突變、致癌物質酶的作用;有一些菌體能拮抗作用亞硝基胍的至癌功效;也有一些菌體可以同時抑止腫瘤生長。</p>
<p>總得來說,腸道菌群對人體身心健康有廣泛性的危害。大家應當維持合理飲食,維護保養腸道菌群的均衡。</p><p>相關文章:</p><p><a href="http://brandnew.e-iwate.com/e97235.html"><span style="color: black;">お腹の中の細菌が、心身の健康を害するような変身をどのように生み出すのか? 腸内フローラを理解し、維持する</span></a></p><p><a href="https://kequewuneng.pixnet.net/blog/post/56786794-如何評定大家腸道菌群是不是身心健康%3f"><span style="color: black;">如何評定大家腸道菌群是不是身心健康?</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/dwinacten/2022/01/24/ysj/"><span style="color: black;">如何創建優良的腸道菌群?</span></a></p><p>其它文章閱讀:</p><p><a href="https://ohyagroups.com/privates-parts-whitening.html"><span style="color: black;">私處美白</span></a></p><div><br /></div>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-52952013182460432192022-01-03T19:25:00.004-08:002022-01-04T17:54:19.028-08:00講真心話,這是我見過史上最牛全的廚房裝修指南!看了變權威專家<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEicfSXrlL-rSSDwPlF-tt3zfA29VtotmWjwvQMlIQTKL_bayEVSsbvkIeIwAImNJO7fc9ogURzQ8HbrY9scOTJopFPZXXamFpPJEfL95Mc2ONzxzgquK6PuOJxSkeFfVVyJ7q1KjRfUkfNyvM2sFeKnZhnsB1_HyJo_NrWU_svbidii4Y-0M5QCtHbhBQ=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEicfSXrlL-rSSDwPlF-tt3zfA29VtotmWjwvQMlIQTKL_bayEVSsbvkIeIwAImNJO7fc9ogURzQ8HbrY9scOTJopFPZXXamFpPJEfL95Mc2ONzxzgquK6PuOJxSkeFfVVyJ7q1KjRfUkfNyvM2sFeKnZhnsB1_HyJo_NrWU_svbidii4Y-0M5QCtHbhBQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>俗話說得好“人是鐵飯是鋼”,在中國用餐肯定是重中之重,而家居裝修裏邊廚房室內裝修也肯定是頭等大事。一個好的廚房可以大大的給予主婦們做飯的效果和主動性,而假如廚房設計方案不科學,每一次做飯主婦們都腰酸背疼,火燒火燎的,<a href="https://topick.hket.com/article/2892204"><span style="color: black;">廚房裝修設計</span></a>我覺得不但飯做得慢並且主婦們自身也憋住肝火吧。今日我便給大夥兒全方位詳細介紹一些廚房室內裝修的關鍵點。從廚房布局、裝飾建材挑選、設計方案規格、收納整理設計方案、燈光效果配制等便捷一一剖析。</p>
<p>廚房布局</p>
<p>最先大家來理一下做飯的次序,分成從電冰箱取樣——不鏽鋼水槽清理——備菜區解決——烹制區美食的四個流程。</p>
<p>根據以上可以認識到,達標的廚房布局便是達到以上4個功能模塊的完成。說到這兒又迫不得已提廚房的關鍵工作中三角區,即灶爐、<a href="https://blog.ulifestyle.com.hk/article/allaboutalfred/4132065/開放式廚房設計分享-今時唔同往日-廚房裝修設計要一絲不苟"><span style="color: black;">廚房裝修設計</span></a>不鏽鋼水槽和電冰箱這三個點及電極連接線構成的地區,根據這一點,可以把廚房分成:一字形、單雙排型、“L”型和“U”型四種,下邊給大夥兒詳盡說下分別應用的場景設計和優勢。</p>
<p>一字形適用細長型廚房,實際操作間距較長,電冰箱可以放到廚房櫥櫃正對面還可以置放在廚房外邊。小戶型房子中看到的比較多,那樣做即使廚房總面積小,空間細長,可是也可以有足夠的主題活動空間。</p>
<p>單雙排型比U型要少一側的廚房櫥櫃,灶爐和電冰箱、不鏽鋼水槽分離出來,做飯的情況下很多實際操作只必須轉過身就可以進行,功能分區被大大減少。適用人口數量比較多的家中,做飯時2人一起實際操作較為高效率。</p>
<p>L型廚房應該是現階段家居裝修中最普遍到的設計方案,<a href="https://mamibuy.com.hk/talk/article/100239"><span style="color: black;">廚房裝修設計</span></a>小戶型房子和剛性需求房型中的廚房尤其可用,空間布局有效,功能分區少主題活動空間大,並且置物空間也比一字形要大很多。</p>
<p>U型是實際操作空間最舒服,功能分區最有效的廚房布局,置物空間也是較大,一般是大戶型房子中常見到的合理布局。</p>
<p>廚房裝飾建材挑選</p>
<p>牆頂</p>
<p>新中式廚房裏邊廚房油煙是個始終繞不以往的問題,因此在裝修吊頂的選用上必須大家加多考慮。現階段使用較多的吊頂原材料是鋁扣板吊頂,優勢是防腐蝕、防潮、防火安全、容易清洗,吸聲效果非常的好並且組裝也最便捷。</p>
<p>牆壁</p>
<p>廚房的牆壁一般全是要貼牆磚的,和大客廳不一樣,廚房最開始考慮到的應該是清理問題,次之才算是美觀大方,因此采用便於清洗的光潔拋釉磚是較好的。</p>
<p>櫥櫃台面</p>
<p>廚房櫥櫃台面是使用比較多的地區,材料挑選上空間也較為大,這兒簡易說下各種各樣原材料的優點和缺點,大夥兒可以按照分別要求來選擇。人造石英石強度高、延展性強可是生產加工難度系數大,樣式單一;不鏽鋼板易清理沒有輻射可是非常容易劃花;防火板價格劃算造型設計多耐熱可是不抗潮;天然大理石啥都好便是價錢貴。</p>
<p>廚房常見到的規格設計方案</p>
<p>灶台尺寸</p>
<p>從人體工學而言,實際上廚房裏邊每一個地區全是有最佳的規格設計方案,在其中灶台高度一般在70-80cm最好,工作台80-85cm最佳。由於那樣的大小設計方案可以合理減輕腹部工作壓力,讓主婦做飯的情況下更更加舒服一些。</p>
<p>自然你們家是訂制廚房,可以依據主婦的個子立即訂制櫥櫃台面相對高度,公式計算是櫥櫃台面相對高度=(個子/2)+5~10cm</p>
<p>櫥櫃尺寸</p>
<p>廚房裏邊較大件的家俱那就需要數廚房櫥櫃了,要占據3分之1乃至一般的廚房總面積。因此廚櫃的設計方案很重要,灶爐和上廚房櫥櫃的間距要在60-70cm中間,那樣既能確保火苗不容易傷到廚房櫥櫃,又能確保主婦有足夠的視線。</p>
<p>廚房收納整理</p>
<p>廚房應當算得上家居裝修裏邊物品較多,而空間最少的地區,各種各樣瓶罐和小電器都堆在廚房裏邊,這就十分磨練主婦們的整理作用。這兒我便簡易介紹一下日式主婦常見到的收納整理:</p>
<p>1.不常見的物件放壁櫃最上邊。2.常常用的物件放到最非常容易取得的正中間部位。3.比較大或是偏重的事物放到最下邊。4.拐角地區可以融合轉動櫥櫃拉籃應用,不消耗。5.零碎物件要集中化梳理在一起。</p>
<p>廚房照明設計</p>
<p>廚房裏邊常常使用數控刀片,尤其是天色逐漸灰暗和夜裏的情況下,不一當心就非常容易傷到手指頭。因此廚房的照明燈具必須留意總體照明燈具和部分照明燈具的完婚,總體照明燈具便是客廳吸頂燈或是吊頂燈等主燈源,燈光效果盡可能挑選偏暖色調,飽和度可用,有利於主婦鑒別蔬菜水果的顏色。部分照明燈具則是備菜台、美食區和櫃裏燈,加強部分地區的色度,降低燈光效果黑影。</p><p>相關文章:</p><p><a href="https://shailene.citylife-new.com/e167020.html"><span style="color: black;">キーポイントがタイムリーでないと、料理が戦いのようになるのは当然です キッチンデザインで最も重要な5つのポイントです。</span></a></p><p><a href="http://tblo.tennis365.net/dennielle/2022/01/05/tennis-2/"><span style="color: black;">テニスについてどう思いますか?</span></a></p><p><a href="https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=363849"><span style="color: black;">理財投資有什么好方法?</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-13294806573654282152021-12-27T23:27:00.002-08:002021-12-28T01:23:22.386-08:00床墊保養小竅門打造出健康睡眠自然環境<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjgy0LzoQk_xnNTD16mP-PMzB59juIpq7nimrIRmFB8m7YEg_R41Yh5P3B9DbKsgG6lbr8wU2_aXJ3egAkTY3g-Bvnu0nn38pNoxLZTCTsWlsFWr-DVsCwej0aMQYiA0XK_rOjA6tttOWecTTX1HWnxvJ1lSLpGF3UPj8tVJFwrCD9TLqDtAtjYdaVb1w=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="506" data-original-width="640" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjgy0LzoQk_xnNTD16mP-PMzB59juIpq7nimrIRmFB8m7YEg_R41Yh5P3B9DbKsgG6lbr8wU2_aXJ3egAkTY3g-Bvnu0nn38pNoxLZTCTsWlsFWr-DVsCwej0aMQYiA0XK_rOjA6tttOWecTTX1HWnxvJ1lSLpGF3UPj8tVJFwrCD9TLqDtAtjYdaVb1w=s320" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>伴隨著大家對睡眠規定的不斷提升,相對應的對床墊的需求也增強了許多,少則上萬元,動不動幾萬元。殊不知很多人買來床墊後卻從來沒有清洗過,或者連塑料包裝制品也沒有除掉過,那樣的保養方法是不可取的。下邊,讓我們一起一起來看看床墊日常保養的小常識。</p>
<p>床墊保養1</p>
<p>1、提議在應用床墊的頭三個月,每2個禮拜把床墊翻一次面。三個月之後,大概每兩到三個月翻一次面。給床墊翻過來可讓損壞更勻稱<a href="https://www.afontane.com/pages/viruskiller"><span style="color: black;">床褥保護墊</span></a>,有助於更長期地維持床墊的舒適感。在給床墊翻面時一定要有些人幫助,幹萬並不是嘗試獨自一人滾動床墊。</p>
<p>床墊保養22、給床墊除塵有助於消除塵土和滿蟲。這也是唯一清理方式。如果有液態潑濺在床墊上把其髒汙,請應用中性化皂液與涼水溶液或者家俱清潔液。往床墊上塗水時量一定要少,留意要避免床墊把水或者一切其他液態吸進內部。切忌應用化工品,由於這類化合物很有可能會受到破壞床墊,乃至對身心健康造成不良影響。</p>
<p>床墊保養3</p>
<p>3、維護床墊有一個好方法,便是適用床褥。床褥能增加床墊的使用壽命,並且還更為環境衛生,由於您可以便捷地拆卸、晾幹床褥。應用床褥之後,疊被也更為便捷。</p>
<p>床墊保養4</p>
<p>4、日常勤奮勤換被單、床套、並維持床墊表層的清理與環境衛生。防止在床墊上跳越、玩耍進餐或喝飲料汽水。</p>
<p>5、不必折疊式床墊,由於這也許會毀壞內部的彈簧片和原材料。假如因為大門口窄小,務必彎折床墊才可以進到,那請您輕輕地將其彎起來。</p>
<p>6、在搬運床墊時,請抓握在床墊側邊開展運送。這也是搬運床墊最簡單的一種方式,並且有助於避免床墊損傷。床墊側邊的門把僅提供床墊翻面時應用;在運輸時請不要應用。</p>
<p>7、濕氣太重的地域或時節,要將床墊搬到室外吹風機,以維持床勢自身的幹躁清新。</p>
<p>8、床墊如常期不應用,應當采用有透氣性能的周轉材料(如塑膠袋必須有透出氣孔),並內嵌一部分成袋防潮劑包裝好,置放在烘幹空氣流通的條件裏。</p>
<p>9、即使是較好的床墊,伴隨著日久天長的應用,舒適度也會減少:並且由於時間的變化,全部的床墊都是會堆積塵土和滿蟲,因此,雖然大家為床墊中的扭簧給予了質保期,但或是建議每8-10年拆換一次床墊。這類項目投資很劃得來,不僅能提高舒適感,還能改進衛生條件。維護保養床褥的方式</p>
<p>大家日常日常生活有很多由於習慣性的緣故忽視它的必要性。例如大家每日相隨的宿舍床便是一個有效的事例。在現如今市揚中大家搞清楚挑選一個合適自身床褥的必要性。下邊就要勝芳在線的我帶您來了解一下,便於您有一個參照。期待這篇文章內容可以對您有些協助。</p>
<p>1.新的床褥逐漸應用後一定要除掉床褥的塑料包裝袋子,套好床褥罩,那樣才可以幹淨整潔的並且確保自然通風,防止床褥返潮。</p>
<p>2.新買的床褥要留意按時翻轉,特別是在逐漸服用的第一年,為了更好地使床褥總體承受力均值,提議每二至三個月正反面、上下或頭腳翻轉一次,以後約半年翻轉一次就可以,那樣可以高效提升使用壽命。</p>
<p>3.不必讓墊表面部分承受力太重,如站躺在床上顫動,以防導致床褥部分凹痕形變危害應用。床褥的四個角剛好是最軟弱的一部分,長期性坐到邊沿也有可能會對護邊扭簧導致損害。</p>
<p>4.床褥維持清潔,最好用吸塵機清除床褥,防止自來水或清潔液立即清洗。與此同時防止洗完澡後或出汗時馬上靜臥其上,更不必躺在床上應用電子產品或抽煙。</p>
<p>5.假如不小心把茶或現磨咖啡等飲品弄翻在床,應馬上用純棉毛巾或紙巾以壓力方法用力吸幹,再用電吹風烘幹。常常晾幹床褥,但不必暴曬太久,很有可能會使面料退色。</p>
<p>6.應用高質量的被單,不單單是為了更好地美觀大方,透氣工作能力強能合理確保床褥的清理和環境衛生。</p>
<p>7.彈簧床褥在圍邊處留出通氣孔,應用時不必緊繃被單、床褥,以防將通氣孔堵住,導致床褥內氣體沒法商品流通,滋長病原菌。</p>
<p>8.留意床褥的使用壽命。高品質的內嵌彈簧床褥大概7至10年才必須拆換。記憶棉和天然乳膠床褥,大概在10和20年中間。使用壽命一方面在於生產商的水平,另一方面應用方式和養護也會危害使用壽命。</p>
<p>9.當床褥不會再覺得有充足的合外力,逐漸危害睡眠,令人覺得肌肉僵硬或痛疼,就表明床褥有比較嚴重毀壞,應立即拆換。關鍵以使用人早上起床時的體會為標准,再觀查扭簧坐墊層,是不是有顯著的松馳、形變或凸凹不平,還可以從過大的滋滋響聲分辨。</p><p>相關文章:</p><p><a href="https://beckyfang.blogrip.com/2021/12/28/maintenance/"><span style="color: black;">Mattress maintenance maintenance tips!</span></a></p><p><a href="https://www.citytalk.tw/bbs/thread-440694-床褥上那層膜究竟需不需要撕掉很多年的疑惑總算解除了-1.html"><span style="color: black;">床褥上那層膜究竟需不需要撕掉?很多年的疑惑總算解除了</span></a></p><p><a href="https://blog.she.com/jfgdifh/2021/12/28/viruskiller/"><span style="color: black;">床上用品要那樣維護保養,使用壽命才會生</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-71585621997420350102021-12-22T23:24:00.001-08:002021-12-23T00:28:51.560-08:00男人多做這四種運動,前列腺炎也不敢麻煩你。<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg78Pp4cLHfc-QheYpKJahKgu-RUjvrx0IyKNg7RRtMT8ZUEBGWhUWE4_7zBNdkJp6HJfzf2XbAgxv_tBZQizRIWRQ8L7SoRsl5WihbbXjurKOsnq-2RPN6Cbr8zLq8KhXbbr6uBFVsUZAyy3MFJRk1ensa_jemFvP3tZ7qdz2efiG3Zmws84VOJpLCDQ=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg78Pp4cLHfc-QheYpKJahKgu-RUjvrx0IyKNg7RRtMT8ZUEBGWhUWE4_7zBNdkJp6HJfzf2XbAgxv_tBZQizRIWRQ8L7SoRsl5WihbbXjurKOsnq-2RPN6Cbr8zLq8KhXbbr6uBFVsUZAyy3MFJRk1ensa_jemFvP3tZ7qdz2efiG3Zmws84VOJpLCDQ=s320" width="320" /></a></div><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><p></p><p><span style="color: #444444;">眾所周知,前列腺是男性特有的器官,但事實上,前列腺非常脆弱。前列腺主要分泌男性體內的前列腺液。除了這些功能外,前列腺還負責維持男性內分泌穩定。最重要的是控制運輸和排尿。因此,前列腺對男性非常重要。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">體育鍛煉對前列腺有很多好處。如果男性在日常生活中經常做體育鍛煉,可以在一定程度上加速血液循環,緩解日常生活中久坐帶來的盆腔和前列腺局部充血,尤其是一些前列腺炎患者。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">如果男性經常鍛煉,不僅能增強體質,還能增強肌肉的調節功能,從而在一定程度上提高人體的免疫力,還能增強人體對細菌感染的抵抗力<a href="https://ohyagroups.com/index.php?route=product/category&path=76"><span style="color: #444444;">前列腺按摩器</span></a>。對前列腺的健康也很有好處。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">什么運動可以保護前列腺?</span></p>
<p><span style="color: #444444;">1.蹲下。如果男性在日常生活中能經常蹲下,對前列腺特別有好處。因為前列腺疾病主要是由前列腺硬化引起的,從某種角度來看,前列腺硬化也可以被視為前列腺血液循環障礙。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">如果男性能經常蹲下,不僅能增強大腿肌肉,還能收縮和拉伸會陰和盆腔。雖然與前列腺沒有直接關系,但也是前列腺的間接按摩,在一定程度上促進了前列腺的血液循環。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">2.肛門提升運動。每天做15-20分鍾的肛門提升運動,可使前列腺液分泌更強,加速血液循環,減少前列腺液的積累,提高預防前列腺炎的能力。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">3.跑步。跑步對前列腺的健康非常有益,效果比其他運動方法更明顯,因為男性可以在跑步過程中上下移動盆腔肌肉,也可以驅動前列腺運動。</span></p><p><span style="color: #444444;">相關文章:</span></p><p><a href="https://vkovfdld.pixnet.net/blog/post/54967540-男人如何保護前列腺%3f分享五個秘密,每天都"><span style="color: #444444;">男人如何保護前列腺?分享五個秘密,每天都可以輕松做到。</span></a></p><p><a href="https://www.beautyexchange.com.hk/blog/313695"><span style="color: #444444;">揉穴位能預防前列腺疾病嗎?記住,這些小細節也要做好。</span></a></p><p><span style="color: #444444;"></span></p><p><a href="https://blog.ulifestyle.com.hk/article/pleasur/4169920/三種男性前列腺按摩治療方法是什么"><span style="color: #444444;">三種男性前列腺按摩治療方法是什么?</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-54354345988172508262021-12-07T02:20:00.004-08:002021-12-07T07:43:42.558-08:00房地產企業綜合管理信息解決方案<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhX05cG0ByJGUU2nIVLMTqHtXN0DDV9IUMOhvzmcgcpOtFnCIHh4OVYOn8-IhDrajoM3shM6TlXPHCX71SyZ8jdrtlG2Y-QE-oWB4VnjCeDwTFJsnwGI_K4MIrkqMLdjraexQtFUrEFlJQtKbkw2MN-PKB9Lqdw3CttUuzsZEZuSPMGTk6SBBWai_W1Xg=s640" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhX05cG0ByJGUU2nIVLMTqHtXN0DDV9IUMOhvzmcgcpOtFnCIHh4OVYOn8-IhDrajoM3shM6TlXPHCX71SyZ8jdrtlG2Y-QE-oWB4VnjCeDwTFJsnwGI_K4MIrkqMLdjraexQtFUrEFlJQtKbkw2MN-PKB9Lqdw3CttUuzsZEZuSPMGTk6SBBWai_W1Xg=s320" width="320" /></a></div><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><p></p><p><span style="color: #444444;">在這類艱難的選擇下,自己憂心如焚,茶飯不思。彙總的而言,在這類艱難的選擇下,自己憂心如焚,茶飯不思。西班牙以前說過,羞恥之心是最難能可貴的專業知識。這啟迪了我,日常生活,若房地產企業綜合管理信息解決方案發生了,大家就必須考慮到它產生了的客觀事實。大家迫不得已應對這種問題。在面臨這類問題時,那麼,蘇軾說過一句富有哲理的話,古之立要事者,不唯有超世之才,亦必有堅毅不拔之志。帶上這樣的話,大家還需要更為謹慎的思考這個問題:要想清晰,房地產企業綜合管理信息解決方案,到底是一種如何的存有。彙總的而言,通過以上探討,要想清晰,房地產企業綜合管理信息解決方案,到底是一種如何的存有。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">說白了房地產企業綜合管理信息解決方案,關鍵是房地產企業綜合管理信息解決方案必須要怎么寫。莫紮特說過一句富有哲理的話,誰與我一樣刻苦,誰便會與我一樣取得成功。帶上這樣的話,大家還需要更為謹慎的思考這個問題:那麼,如今,<a href="https://gaiapm.com.hk/zh/property-and-portfolio-management-tchi/"><span style="color: #444444;">房地產解決方案</span></a>處理房地產企業綜合管理信息解決方案的問題,是非常非常關鍵的。因此,自己也是通過了慎重考慮,在每一個日日日日夜夜思索這個問題。莎士比亞以前說過,原本遙遙無期的事,膽大試著,通常能取得成功。希望各位也可以好好感受這樣的話。房地產企業綜合管理信息解決方案的產生,究竟必須怎樣保證,不房地產企業綜合管理信息解決方案的產生,又會怎樣造成。鄧拓在不知不覺那樣說過,越發沒有本事的就更加的自以為是。希望各位也可以好好感受這樣的話。掌握清晰房地產企業綜合管理信息解決方案到底是一種如何的存有,是處理一切問題的重要。問題的重要到底為什么?說白了房地產企業綜合管理信息解決方案,關鍵是房地產企業綜合管理信息解決方案必須要怎么寫。大家一般覺得,把握住了問題的重要,別的一切則會得到解決。帶上這種問題,大家來思考一下房地產企業綜合管理信息解決方案。叔本華說過一句富有哲理的話,信念是一個健壯的視障,倚靠在明眼人的瘸子肩膀。帶上這樣的話,大家還需要更為謹慎的思考這個問題:彙總的而言,自己也是通過了慎重考慮,在每一個日日日日夜夜思索這個問題。即然怎樣,房地產企業綜合管理信息解決方案,發生了會怎樣,不產生又會怎樣。大家迫不得已面臨一個特別難堪的客觀事實,那便是,房地產企業綜合管理信息解決方案,發生了會怎樣,不產生又會怎樣。對於我本人來講,房地產企業綜合管理信息解決方案不僅是一個重要的事情,還有可能會更改人生之路。王陽明以前說過,故志向者,傷仲永的心也;為專家學者,志向的事也。這啟迪了我,如今,處理房地產企業綜合管理信息解決方案的問題,是非常非常關鍵的。因此,問題的重要到底為什么?既然這樣,但是,即使是那樣,房地產企業綜合管理信息解決方案的發生依然意味著了一定的實際意義。日常生活,若房地產企業綜合管理信息解決方案發生了,大家就必須考慮到它產生了的客觀事實。要想清晰,房地產企業綜合管理信息解決方案,到底是一種如何的存有。在這類艱難的選擇下,自己憂心如焚,茶飯不思。大家迫不得已應對這種問題。在面臨這類問題時。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">在這類艱難的選擇下,自己憂心如焚,茶飯不思。拿破侖·希爾說過一句富有哲理的話,不必等候,機會始終不容易恰如其分。希望各位也可以好好感受這樣的話。從這種視角看來,一般來說,那樣來看,在這類艱難的選擇下,自己憂心如焚,茶飯不思。就我本人而言,房地產企業綜合管理信息解決方案對於我的實際意義,不得不說是非常重要。大家都知曉,只需更有意義,那麼就務必深思熟慮。大家都知曉,只需更有意義,那麼就務必深思熟慮。古希臘在不知不覺那樣說過,最艱難的事兒便是了解自己。這一句語句盡管很短,但令我心潮澎湃。從這種視角看來,房地產企業綜合管理信息解決方案,發生了會怎樣,不產生又會怎樣。房地產企業綜合管理信息解決方案,發生了會怎樣,不產生又會怎樣。大家都知曉,只需更有意義,那麼就務必深思熟慮。伏爾泰在不知不覺那樣說過,堅持不懈信念傑出的工作必須堅定不移的精神實質。希望各位也可以好好感受這樣的話。大家迫不得已面臨一個特別難堪的客觀事實,那便是,問題的重要到底為什么?一般來講,我們都必需盡量謹慎的考慮一下。說白了房地產企業綜合管理信息解決方案,關鍵是房地產企業綜合管理信息解決方案必須要怎么寫。</span></p><p><span style="color: #444444;">精選文章:</span></p><p><a href="https://beckyfang.blogrip.com/2021/12/07/investment/"><span style="color: #444444;">The gods teach you to easily play property investment portfolio</span></a></p><p><a href="http://www.citytalk.tw/bbs/thread-439582-怎樣投資房產,才可以保證收益利潤最大化-1.html"><span style="color: #444444;">怎樣投資房產,才可以保證收益利潤最大化?</span></a></p><p><span style="color: #444444;"></span></p><p><a href="https://blog.she.com/jfgdifh/2021/12/07/management/"><span style="color: #444444;">房產投資切勿孤注一擲,客觀看待配備方法</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-5011259379852195502021-12-01T01:18:00.002-08:002021-12-01T02:08:29.393-08:00商業保險的基本上詳細介紹簡潔明了,前三種標准配置,後三種選裝<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmCMo79V6o8FQLRJnYAHgWdOlOA2CMd_06_gNc0E-xDs9n_GzGBeYmKzX1q8dIr8_8iyFmtCol3YqWAoasGiQKS4z5YYVvhUfbikw5ZCKnPSok9Qph8sLJNJJE_-Idaw4e3KavNniqg2Th/s640/6.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmCMo79V6o8FQLRJnYAHgWdOlOA2CMd_06_gNc0E-xDs9n_GzGBeYmKzX1q8dIr8_8iyFmtCol3YqWAoasGiQKS4z5YYVvhUfbikw5ZCKnPSok9Qph8sLJNJJE_-Idaw4e3KavNniqg2Th/s320/6.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><p></p><p><span style="color: #444444;">保險理財產品各色各樣,有不一樣的保險險種,不一樣的計付標准,但關鍵包括六大類。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">一,定期壽險</span></p>
<p><span style="color: #444444;">按時壽險的作用是在你忽然死亡或不可以工作的時,<a href="https://www.msig.com.hk/zh-hant/claim-case-sharing/healthcare-insurance/how-does-insurance-company-determine-pre-existing-0"><span style="color: #444444;">自願醫保已知已有疾病</span></a>填補收益。假如你的工作中收益是家中收益的首要來源於,那麼這類商業保險最必須選購。由於如果你遭受死亡或沒法工作中時,它會給親人以會計補貼。確保期內是以選購到離休,也即你掙錢的時間范圍。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">定期壽險的計算公式是:如果你死亡後,家中需要多少錢;或是你在離休前應當賺要多少錢。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">保險金額=住房貸款賬戶餘額+購車貸款賬戶餘額+小孩成年人前的教育費用+老年人扶養費用。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">很多人感覺定期壽險比不上養老保險,到離休就沒了,而養老保險可以一直領取獎勵到死亡。實際上,從保險的功能而言,定期壽險主要是為了更好地填補做為關鍵家庭年收入支撐的你,在沒法工作中時的收益損害。等退休後,你的兒女早已成長單獨,住房貸款也類似供完後,你當時擔憂的必須根據商業保險來處理的問題大部分也不出現了。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">從利率而言,一樣的保險費用,選購定期壽險可以購買到養老保險好幾倍的確保。針對估算不足的家中,可以用更廉價的成本費購買到高些的確保信用額度。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">對於退休後再次領取獎勵,你能根據別的投資方法來完成,盈利和流通性比養老保險高許多。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">二,意外保險</span></p>
<p><span style="color: #444444;">對於因意外事件引起的經濟損失。相對性於定期壽險而言,由於風險性范疇變小了,因此利率更低一些,可以做為定期壽險的填補。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">最常見的是:駕車務必買的第三者責任保險,借款房子務必買的火災,地震斷裂帶的大地震險,聘用菲傭務必買的勞工保險等。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">三,重大疾病險</span></p>
<p><span style="color: #444444;">在身患合同書承諾的重疾時,可以一次性得到承諾的保險費用,用於付款就醫,請看護,病後修複等花費。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">依據傷害水平,以上三個保險險種更為關鍵。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">四,醫療保險</span></p>
<p><span style="color: #444444;">付款一般病症就醫,醫治時的花費。醫療保險用於填補個人社保診療的不夠。但年紀越大,保險費用越價格昂貴,且既往症一般都不可以費用報銷。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">五,養老保險</span></p>
<p><span style="color: #444444;">在離休期內,按時出糧,付款生活費用。退休後,養老保險以預算定額付款養老保險金的方式,協助補助生活費用。但或是那一句話,期限過長,通貨膨脹太快,別的投資渠道確保高些。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">六,理財型保險</span></p>
<p><span style="color: #444444;">鎖住年利率,開展投資分紅。理財型保險較為安全性,長期性和平穩,是理財規劃的一種方式。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">後三種保險險種,本人感覺按你收益的是多少,家中要求適度選購就可以。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">在簽訂合同前,你需要再想一想,你投保的目的有什么,不必被保險經紀人的構思帶偏了;你准備付費的保險類別,能否遷移你要遷移的那一類經營風險;也有應當買是多少信用額度。很多人全是聽保險經紀人建議買是多少,再看看錢包裏的錢是否足夠。夠就買,不足就少買一點,並沒認真思索自身的要求。更有很多人只是是為了更好地人情世故關聯而迫不得已買的保險單。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">後三種險依據你的收益與家庭要求適度調整,不必虛高保險的功能,不必買超出本身擔負工作能力的信用額度。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">保險單都是有寬限期。簽過保險單,也有10~15天的寬限期。趕緊這段時間的時間,多想一想,假如後悔了,不必嫌麻煩,不必怕丟面子,可以撤消保險單。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">最終,按時檢查是不是合乎時下要求。人生道路不一樣的環節,不一樣的經營情況對商業保險的要求不一樣,必須按時檢查保險單是不是合乎時下要求,尤其是在家庭結構更改或工作中情況調節以後,更要依據具體情況動態性調節保險單。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">總而言之,商業保險自身是一個非常好的專用工具,有效運用商業保險幫大家遷移經營風險,使我們的會計更安全性,這才算是保險的功能。</span></p><p><span style="color: #444444;">精選文章:</span></p><p><a href="https://dalailgye.blogrip.com/2021/12/01/insurance/"><span style="color: #444444;">The four major life path insurance policies that you deserve to master</span></a></p><p><a href="http://www.citytalk.tw/bbs/thread-439062-保險險種歸類,界定,組成-1.html"><span style="color: #444444;">保險險種歸類,界定,組成</span></a></p><p><span style="color: #444444;"></span></p><p><a href="https://blog.she.com/relationships/2021/12/01/insurance/"><span style="color: #444444;">3分鐘搞懂普遍保險險種,維護本身權益</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-28310894954317740772021-09-07T00:05:00.003-07:002021-09-07T10:19:39.849-07:00兒童商業保險如何選<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzYQmLmR81hX0oPpry3SYRqZFBcp74zCR9tlchEmX6_sLTkUR6FcNjUM6k6QA_wYVebs0qiHE5KQdvcASekWhYUa78vGux8BpXyX25kPprrlF2DBnGP5SjTYqLPib4hn6RkLljr82uWrU8/s640/6.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzYQmLmR81hX0oPpry3SYRqZFBcp74zCR9tlchEmX6_sLTkUR6FcNjUM6k6QA_wYVebs0qiHE5KQdvcASekWhYUa78vGux8BpXyX25kPprrlF2DBnGP5SjTYqLPib4hn6RkLljr82uWrU8/s320/6.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>“兒童商業保險如何選”是許多父母關注的事兒。</p><p><a href="https://www.msig.com.hk/zh-hant/personal-insurance/icare-critical-illness-children-online">兒童保險</a></p>
<p>兒童有什么風險:</p>
<p>如今許多父母都是在孩子的兒童環節就為其選購商業保險,但其實不一樣環節,孩子保障的核心點或是要有一定的區別。例如,剛剛出生的孩子盡管很敏感,但父母長伴在旁,出現意外造成的幾率或是相對性較小的,因而意外傷害保險的要求相對性沒那么大。</p>
<p>等孩子逐漸會爬會走的情況下,出現意外的風險隨著提高。除開出現意外風險,病症的風險也與年紀相關。以川崎病為例子,6個月到2歲中間的兒童是多發環節,80%的病人低於4歲,8歲左右的十分罕見,成年人就更少了。因而,一定要留意給孩子買的商業保險是不是保障孩子當今與往後面年齡層多發的疾病。給孩子配備商業保險,風險剖析是一定要做的一步,隨後就是挑選商品。</p>
<p>兒童常見病:</p>
<p>因為兒童自小也是歸屬於體系較為弱,抵抗能力還不夠,因此車險公司針對下列的一些常見病的診療有一定的保障。</p>
<p>(一)腫瘤,就是指腫瘤幹細胞的持續擴大所致使的針對常規的細胞組織腐蝕的全過程,而且具有非常大的也許會遷移到人體其它地區,因此針對這種的病症是有在商業保險的范疇之中的。自然,在選購安全的過程中必須留意,針對一些范疇以內的腫瘤也是並沒有開展保障,例如針對腺癌而言就沒有在保障的范疇以內。</p>
<p>(二)重特大人體器官移植手術及造血幹細胞移植手術。因為兒童有的過程中會產生很大的病症,那樣便會致使了一些人體器官是必須開展移殖,而貴重的花費會給家裏產生較大的工作壓力。假如選購了兒童重特大重大疾病保險,就可以輕輕松松的處理成本難題。</p>
<p>兒童保險配置思路:</p>
<p>給兒童購買保險的思路關鍵有:1、孩子是家中一員,家中保障是全部隊員的總體規劃,在保障時要特別注意有效的區別,才可以用有效的保險費用做到最好的保障實際效果。</p>
<p>2、父母是孩子較大的保障,優先選擇健全經濟發展支柱產業的基本保障,孩子才能夠安全安心。</p>
<p>3、從風險整體規劃的視角考慮到,先要轉嫁給大風險,再轉嫁給小風險。</p>
<p>孩子應當買什么保險?</p>
<p>兒童在發展的不一樣環節都必須商業保險的保障:好動的兒童階段必須意外傷害保險的維護、入校後必須教育險的適用。父母最好是依據孩子的年齡段來挑選選購什么樣的商業保險。一般的先後順序是意外傷害保險、健康險、重大疾病險和教育險。</p>
<p>現階段,目前市面上正在銷售的合適兒童買的保險理財產品有好多好多。</p>
<p>但談起商業保險,許多人也頭痛,買得話怕被坑,不買又有點擔憂風險沒有分散化出來
,那怎么辦,來商業保險查下APP吧,聚集世界各國10萬+保險理財產品,能夠查詢保險理財產品深層剖析,還能橫向對比好幾個同行業,尋找分別優點和缺點,從而迅速鎖住自身合適的商品。</p><p>相關文章:</p><p><a href="https://beautyexchange.com.hk/blog/308394"><span style="color: black;">少年兒童保險配置手冊孩子保險就該那么買</span></a></p><p><a href="http://meihuaje.blogkaki.net/2021/09/07/insurance/"><span style="color: black;">孩子買哪樣的商業保險適合?試一下這一思路</span></a></p><p><a href="http://draught.blogsport.eu/2021/09/07/kinderversicherung/"><span style="color: black;">Kinderschutzanalyse, Kinderversicherung, kein Stress zu Hause</span></a></p>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-9460222069661879502021-06-03T11:45:00.002-07:002021-06-03T12:14:11.572-07:00教室更新改造用專用型LED平板燈優勢是啥?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJaqv9O4ZI5IUoyMte6CMP2YI24ozwaaLZ-19D-jnjrjOZQCQ-q8LpqDcxGbbABDfzJt-fJqJZhuxQ6q1bgzNFGK_9JTunyPiiymsRaZlAIZV4MVkhLY4suUcFXWnUSWwKEqgQRoMr28t/s640/23.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" data-original-height="317" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTJaqv9O4ZI5IUoyMte6CMP2YI24ozwaaLZ-19D-jnjrjOZQCQ-q8LpqDcxGbbABDfzJt-fJqJZhuxQ6q1bgzNFGK_9JTunyPiiymsRaZlAIZV4MVkhLY4suUcFXWnUSWwKEqgQRoMr28t/s320/23.jpg" width="320" /></span></a></div><span style="color: #444444;"><br /></span><p><span style="color: #444444;"><br /></span></p><p><span style="color: #444444;">目前市面上如今院校教室照明燈具更新改造可挑選的燈比較多,有格柵燈盤、led平板燈、平板燈等,那麼相較為別的的燈,LED平板燈的優勢是什么呢?這兒大家來介紹一下LED平板燈的。</span></p><p><a href="https://www.brillianthk.com.hk/led_panel.html"><span style="color: #444444;">panel light</span></a></p>
<p><span style="color: #444444;">1.外觀設計時尚潮流</span></p>
<p><span style="color: #444444;">LED平板燈因側發亮,整燈能夠做的非常薄,外型總體很時尚美觀大方。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">2.融入各種各樣安裝</span></p><p><a href="https://www.ecobifrost.com/products/detail/140mm-birch-wood-coffee-stirrer-wn-140cst.html"><span style="color: #444444;">wooden stirrer</span></a></p>
<p><span style="color: #444444;">院校教室裏有一些教室有裝修吊頂,有框控制面板、紙面石膏板,LED平板電腦板能夠適用多種多樣安裝方法,可起吊也可置入裝。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">3.易清洗</span></p>
<p><span style="color: #444444;">LED平板燈出光表面是納米微晶面,不易積塵,很好清洗,立即拿布擦式就可以清除。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">4.長壽命</span></p>
<p><span style="color: #444444;">LED平板燈的燈源緊靠鋁框,鋁框是一種非常好的排熱材料,能夠將發熱量迅速釋放,針對LED光源而言能夠大大的增加使用期限。</span></p>
<p><span style="color: #444444;">5.材料平穩</span></p>
<p><span style="color: #444444;">LED平板燈應用的全是PC、鋁合金型材等不容易老化,形變的材料,使用時間多長時間,材料不容易發生顯著的老化。</span></p><p><span style="color: #444444;">精選文章:</span></p><p><a href="https://blog.goo.ne.jp/howeverd/e/e5c0cee5773630cdcfe1edbea33e69b4"><span style="color: #444444;">LEDパネルライトの専門知識を詳しく紹介し、より強く理解していただくために</span></a></p><p><a href="http://keokkkk.blogkaki.net/2021/06/03/led/"><span style="color: #444444;">LED面板燈具備哪些優點</span></a></p><p><span style="color: #444444;"></span></p><p><a href="http://omethi.freeblog.biz/2021/06/03/furniture/"><span style="color: #444444;">Today we talk about the color temperature of LED home furniture lighting equipment, more people still do not grasp</span></a></p><div><br /></div>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-17201685206856132022021-04-26T03:00:00.001-07:002021-04-26T03:23:05.584-07:0015種日本美食!你最喜歡吃哪一個?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNL1gwsKqIrDLEhqph4uOTWU7p6COMsyCgho7lXKMQZB8q0DTEwsTuX0Bk9abct3ro55L4D5H1Q9Ak1E6k86gvPC4xjeHQHItk03MjYE4yq9TUJ1G_8thT8r65zTK-tFLZ5Kv9UZ-IEFT7/s640/3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNL1gwsKqIrDLEhqph4uOTWU7p6COMsyCgho7lXKMQZB8q0DTEwsTuX0Bk9abct3ro55L4D5H1Q9Ak1E6k86gvPC4xjeHQHItk03MjYE4yq9TUJ1G_8thT8r65zTK-tFLZ5Kv9UZ-IEFT7/s320/3.jpg" width="320" /></span></a></div><span style="color: #666666;"><br /><span><br /></span></span><p></p><p><span style="color: #666666;">日本的特色美食總是會給人產生不一樣的味蕾沖擊性,追求完美新鮮與美味可口共存,也給人視覺享受。很多中國人到日本度假旅遊回歸,忘不掉的便是日本美食帶來味覺的體會。那麼日本都有哪些特色美食會讓遊人歡呼雀躍呢?本文就彙總一下日本有什么讓老外遊人回味無窮的特色美食。</span></p><p><a href="https://www.kabu-go.com.hk/categories/daily-food"><span style="color: #666666;">日食祭</span></a></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP1:壽司店</span></p>
<p><span style="color: #666666;">壽司店是日本的“特色美食意味著”,也是日本面向世界的一張個人名片,如今許多在中國的商場及其日式風格小酒吧,都是會出示不一樣類型的壽司店特色美食。日本有很多種多樣壽司店,一般是白米飯配著魚種而成,迄今早已有千年的發展趨勢曆史時間。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP2:牛肉拉面</span></p>
<p><span style="color: #666666;">日本的牛肉拉面名氣十分高,盡管中國也是有牛肉拉面,可是作法徹底不一樣。日式風格的牛肉拉面也分成許多類型,有味增味、白湯及其豬骨頭等。地區不一樣,拉面的做法都不同樣,假如有些人要想把日本的牛肉拉面全吃一遍,那但是要花很多年的時間才行。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP3:炭火烤肉</span></p>
<p><span style="color: #666666;">在日本吃烤肉,吃的不僅是味兒,也有食物自身。炭火烤肉在日本有兩個含意,一種是將肉烘烤之後的料理;另一種是一邊烤一邊吃的料理。而我講的這類炭火烤肉,便是後面一種。強烈推薦的是日本和牛,到炭火烤肉店面,一定要品味才行。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP4:天婦羅</span></p>
<p><span style="color: #666666;">第一次品味日本天婦羅的情況下,或是幫我產生了較為大的沖擊性。基本上沒有味兒的油炸食物,加上日式風格的清湯底,想不到會造成這般美味可口的食感。天婦羅是日本特色美食,是江戶時代三味之一,現如今早已傳入了世界各國。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP5:生魚片</span></p>
<p><span style="color: #666666;">生魚片,也就是說白了的刺身,這道特色美食充足反映日本食物的新鮮。盡管刺身的料理方法看上去非常簡單,可是越發簡易的料理,其身後越繁雜。日本的刺身注重的是“應季”食物,而且追求完美藝術美,必須用專用型的數控刀片激光切割,選用真空泵料理法或是超低溫料理法開展實際操作。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP6:日式火鍋</span></p>
<p><span style="color: #666666;">日式火鍋,在日本稱之為“しゃぶしゃぶ”,這類火鍋店與中國都不同樣,一樣注重的是食物的簡易解決。許多地區選用白湯煮燉,裝有醬汁服用。這類火鍋店一般裝有切割成片狀的牛羊肉,在鍋中簡易的涮一下,就可以服用。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP7:烏冬面</span></p>
<p><span style="color: #666666;">烏冬是日本的面點之一,日本的每一個地區的烏冬面一樣都不同樣,例如香川縣的讚岐烏冬、秋田縣的稻庭烏冬、長崎縣的五島烏冬、群馬縣的水澤烏冬、富山縣的冰見烏冬等都十分具備本地特點。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP8:烏冬面</span></p>
<p><span style="color: #666666;">日本有“東烏冬,西烏麥”的叫法,這個意思指的是不一樣地域的日本人對面點的鍾愛類型不一樣。也恰好是由於有烏冬面與烏冬的挑選,因此在吃大阪燒的情況下,服務生會了解挑選烏麥或是烏冬。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP9:壽喜燒鍋</span></p>
<p><span style="color: #666666;">壽喜燒就是我較為喜愛的料理之一,壽喜燒鍋一般是配著“雞蛋”吃,煮好的料理,沾著雞蛋服用。許多中國人不接納這類用餐,但是也沒有關系,立即作為火鍋店吃也是能夠
的。壽喜燒鍋的湯十分的美味,通道口味淡不油膩。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP10:章魚丸子</span></p>
<p><span style="color: #666666;">章魚丸子在中國人氣值很旺,很多人都喜歡吃這類日本美食,有些人說是起源於日本大阪,也是有說起源於兵庫縣,但是這種早已不重要,由於如今它早已邁向了全球。大阪市的會津屋被人覺得是發祥之地,在其附近也是有很多小規模納稅人運營的章魚丸子店面。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP11:三角飯團</span></p>
<p><span style="color: #666666;">三角飯團從古至今是日本人鍾愛的食材之一,由於方便使用,而且味兒爽口,很合適作為“充饑”的東西。日本現在有許多類型的三角飯團,口感都不同樣。實際上三角飯團最重要的是“米”,怎么讓白米飯在冷了之後依然維持美味可口,是十分關鍵的。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP12:可麗餅</span></p>
<p><span style="color: #666666;">可麗餅並不是傳統式的日本美食,只是日本人融合西方國家料理,自身開發設計的食材。將炒過的白米飯,包到煎好的生雞蛋當中,澆上番茄沙司,美味可口的可麗餅就完成了。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP13:玉子燒</span></p>
<p><span style="color: #666666;">玉子燒基本上是變成了日本方便的定番,一般用四方形的料理用品制做。玉子燒依據地區不一樣,味兒也不一樣,大概上面有清甜味和鹽味之分。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP14:納豆</span></p>
<p><span style="color: #666666;">納豆是日本的發酵食品之一,存有著許多類型。實際上很老外對納豆避而遠之,可是喜愛納豆的老外也捫心自問的。納豆有其只身一人的作用,帶有豐富多彩營養元素,可以調整胃腸。近些年發生了很多抑止異味的納豆商品,其客戶資源也慢慢擴張。</span></p>
<p><span style="color: #666666;">TOP15:烤雞肉串</span></p>
<p><span style="color: #666666;">日本的烤雞肉串味兒十分美味可口,料汁早已滲透到到雞肉串的內部,配的也有小蔥,一口下來,意猶未盡。</span></p><p><span style="color: #666666;">精選文章:</span></p><p><a href="https://withoutl.tamaliver.jp/e482341.html"><span style="color: #666666;">うどんはいろいろな味がする麺です 手軽に持ち運べるうどんは</span></a></p><p><a href="https://pleas.mystrikingly.com/blog/food"><span style="color: #666666;">幾種精美的快手視頻日式餐食,妙用食物,美味下飯菜!</span></a></p><p><span style="color: #666666;"></span></p><p><a href="https://ameblo.jp/opinionss/entry-12670884373.html"><span style="color: #666666;">日本のプレミアムな名物料理を食べるべき13選</span></a></p><div><br /></div>唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-79594941693973023962018-05-01T21:02:00.001-07:002018-05-01T21:02:31.586-07:00關於子宮肌瘤,你看這一篇就足夠了 這篇文章是給子宮肌瘤患者準備的科普閱讀材料。匯總了我過去所發的所有子宮肌瘤相關的科普文章,從這篇文章入手,你大概可以了解到子宮肌瘤相關比較係統的知識。<br />
首先,我們說子宮肌瘤未必沒個人都需要手術,有癥狀的、影響生育的、特殊部位、懷孕惡變的,方考慮手術,具體參閱我下麵一篇的科普文章。<br />
《子宮肌瘤什麽情況下需要考慮手術》<br />
這篇文章非常有參考價值,因為現在國內很多醫院的手術指征放得很寬,動不動就做手術,我反復強調,能不做手術的時候盡量不要做手術。因為手術會有疼痛、出血、傷疤,術後有粘連這些問題。<br />
《子宮肌瘤剔除的手術為什麽能不做就不做?》<br />
《為了一個疑難的子宮肌瘤病人》<br />
粘連,無論是腹腔鏡手術的粘連,還是宮腔鏡手術的粘連,現在我們用一些阻斷的方法,但是也不是百分百有效的,所以,仍然是能不做盡量不做手術。<br />
《談談婦產科手術後粘連的問題》<br />
很多人問我如果要生育,怎麽辦?需要評估,具體參考以下的幾篇文章。<br />
如果沒有結婚,哪怕就是肌瘤太大了,如果沒有癥狀,仍然是可以擇期考慮處理的,我不建議著急去做手術,做了手術,過了幾年還不生孩子,瘤子又復發了怎麽辦!除非有癥狀。所以沒有癥狀就等結婚了,要生育的時候再評估處理。一般磁波、微波、射頻、宮腔鏡手術治療之後3個月就可以懷孕,腹腔鏡、開腹手術以後大概需要6-12個月可以嘗試懷孕。手術時間治療的時間大概也就可以在懷孕之前大概1年就可以了。<br />
如果有癥狀了,那麽要考慮處理,但是現在記得很多醫院把5cm當做要做手術的指征,但是不是!那是老觀念了,如同我在上麵的文章裏麵講到,在絕經以後子宮肌瘤會萎縮的,沒有癥狀就觀察著吧,沒有必要為了一個沒有癥狀的子宮肌瘤開刀。<br />
惡變可能很多人擔心,但是惡變太太太。。。。少見了!<br />
《子宮肌瘤的惡變問題》<br />
看這篇,如果要擔心惡變,還不如擔心自己未來怎麽死,有1/3得了其它腫瘤,有1/3死於心血管病,有1/60死於卵巢癌,有極少部分的病人死於子宮肌瘤相類似的子宮肉瘤。(每6000個子宮肌瘤病人會遇到1個子宮肉瘤)<br />
有關於子宮肌瘤的病因,目前不是很清楚,普遍認為是一個遺傳+環境因素結合在一起的疾病,家族中母親或者姑姑有肌瘤的,下一代發生子宮肌瘤也較高。<br />
飲食上有什麽註意的,請看這篇:<br />
《子宮肌瘤患者飲食上有什麽註意的》<br />
通常,我們沒有藥物可以長期地控製子宮肌瘤,有些藥物是用於手術前後暫時控製子宮肌瘤的,還沒有一種藥物可以避免長期子宮肌瘤的復發和用於長期控製子宮肌瘤生長的。<br />
《有什麽藥物可以治療子宮肌瘤嗎?》<br />
處理子宮肌瘤:從無創到微創到開腹手術,這個是基本原則,無創治療有缺點,目前的無創治療主要是指高強度聚焦超聲(海扶或者磁波),然後是超微創的微波、宮腔鏡、射頻,然後是腹腔鏡,最後沒辦法了才考慮開腹的小切口手術和開腹手術。<br />
有關於各種方法的比較,參考我這篇文章:<br />
《海扶、磁波、微波、腹腔鏡、宮腔鏡我到底該選擇哪種方案》<br />
我這些文字把各種治療方案的優缺點講得挺清楚的了,從我自己的觀點來看,肯定是這樣,選擇是從不治療→無創→超微創→微創→小切口手術→開腹手術。<br />
到現在還有醫生在告訴病人“腹腔鏡手術看不清楚,腹腔鏡肚皮微創,肚子裏麵巨創”,我不解釋,看我講的道理:<br />
《開腹好還是腹腔鏡好》<br />
但是每一種手術方案都有優缺點,所以需要評估,如何評估,看過我門診的人肯定都知道我需要做核磁共振。超聲可以不可以,如果你不是屬於要處理的病例,超聲有的時候就足夠了,讓我看看肌瘤大小、大概的位置,但是若是要評估肌瘤是否對子宮內膜有壓迫,是否有可能影響生育,選擇哪一種治療方案最為合適,那麽我就需要你做一個核磁共振了。<br />
《子宮肌瘤為何要做核磁共振檢查?》<br />
《哪些子宮肌瘤肌腺癥的患者適合於磁波治療》<br />
所以你來我門診之前,外麵醫院說要手術了,你最好是帶著光盤來我門診,或者郵件發給我dicom文件,預約我遠程視頻(很多時候群裏或者微信加我直接問,不是嚴肅的問診,簡單的問題我可以回復下,復雜的還是需要嚴肅的就診,視頻問診我是要當嚴肅問診的,15分鐘就象看門診醫院,除了不能查體。),視頻會診的辦法見本微信公眾號的菜單欄。<br />
上哪做核磁共振,參考我上麵這篇,關鍵的關鍵是:1.拿到光盤;2.若是需要評估是否可以做無創的磁波治療,需要排空膀胱,趴著做;3.發給我郵件(以壓縮包發文件)或者見麵拷貝給我文件。<br />
微波治療區別於磁波的是,它的針活動可調範圍更大,能量更高,不受疤痕的影響,所以相對來說,若是因為子宮肌瘤的位置不好,或者信號不好,或者相對來說磁波處理較為困難,可以考慮微波,微波的創傷比起腹腔鏡又小得多,所以也是一種選擇。<br />
射頻治療,對於靠近子宮腔的肌瘤(2-4型)較為合適,也可以從陰道內做,沒有創傷和疤痕。<br />
宮腔鏡手術也算是比較微創的治療方案,適合於0-3型的子宮肌瘤,一般要求肌瘤在4cm以下,對醫生的技術以及醫院的設備要求比較高。而冷刀宮腔鏡適合於有生育要求的病人,相對於普通的宮腔鏡,它有一些優勢,看這篇:<br />
《宮腔鏡冷刀切除子宮肌瘤有什麽優勢》<br />
當然,若是沒有生育要求,單獨處理子宮肌瘤所導致的月經過多,我們也可以采取相對來說比較微創的辦法,譬如放置曼月樂環或者破壞子宮內膜。<br />
若是肌瘤特別多,也沒有生育要求,切除子宮也是一種選擇,很多人害怕切除子宮,因為擔心自己不是女人,或者變老了,都是誤區。有的時候切除子宮也是最有效可以控製癥狀的提高生活質量的辦法。記得:隻要子宮在,隻要月經來,子宮肌瘤就會可能復發。一般來說做肌瘤剔除的手術,5年復發率,單發肌瘤在15%,多發肌瘤在30%,而在10年左右的時候,大概70-80%的人會復發。<br />
《子宮切除了會變成男人嗎?》<br />
在腹腔鏡手術的時候,若是沒有生育要求,我們通常我們也建議同時切除輸卵管,具體理由參加:<br />
《剔除子宮肌瘤順便切了輸卵管,值嗎?》<br />
若是需要做手術,需要看這篇:<br />
《婦科手術後常見問題解答》<br />
若是需要手術,一般情況下需要糾正貧血(用米非司酮或者GnRH-a抑製月經同時補鐵)<br />
《貧血著呢,別那麽著急做手術》<br />
當然,很多人不想切,尤其有生育要求在的時候,隻要有生育要求,我們就絕對不切。還記得我那400多個肌瘤剔除了懷孕的病人嗎?隻要子宮在,就會有希望。<br />
《揚子晚報2013年11月14日報道》<br />
做了子宮肌瘤多久可以懷孕,來看這篇:<br />
《子宮肌瘤術後多久能懷孕?》<br />
這篇文章來自於我們做的一個子宮肌瘤微無創微信公眾賬號,裏麵也有很多的內容值得大家關註。去看看。。。<br />
另外還有幾個問題:<br />
一.懷孕了,但是有子宮肌瘤,有什麽危險,來看這篇:<br />
《當懷孕遭遇子宮肌瘤怎麽辦?》<br />
二、單孔腹腔鏡和常規腹腔鏡有什麽區別?區別1.單孔美觀;2.大夫技術要求高;3.要有額外的耗材和器械;4.取出肌瘤容易些;5.不是所有的醫院都可以開展單孔腹腔鏡手術。<br />
三、你們是誰,在哪找你們看病?<br />
了解我的人就不必說了,不了解我的人多幾句。<br />
1.我覺得我們團隊現在在子宮肌瘤的微無創領域現在是世界頂級的團隊了,因為就技術而言,我們超越了國內任何一家三甲醫院所擁有的子宮肌瘤微無創治療的技術,尤其是磁波,設備2500萬的情況下,沒有幾家醫院可以有,即便有,也被放射科占用著,婦產科大夫根本不指望著可以做磁波治療。我是國際上第一個開展磁波治療的婦產科醫生(國外是放射科醫生多),然後我們在其它的技術領域,我們也將微波、射頻、海扶、內膜消融、常規腹腔鏡、單孔腹腔鏡、宮腔鏡雙極電切、冷刀宮腔鏡這些技術綜合應用於病人的處理。因此在技術領域我們可以說超越了大多數的三甲醫院,在國際上我們也是頂級的團隊。<br />
2.有人問,你這麽牛,幹嘛不在協和待著?好吧,多看看我有關於醫改的文章,多看看我的微博(@龔曉明醫生),了解我的觀念、觀點和想法。我不會安於現在的醫療現狀,離開體製,顛覆體製,倒逼公立醫院改變是我長遠的目標。<br />
3.我們行醫的原則是:永遠堅持病人利益第一,不該開的藥不開,不該做的手術不做,把病人想象當做是我家裏人的時候決策是什麽,那麽我們給病人的決策也什麽。<br />
4.在過去的一段時間內,我們團隊希望按照標準的方式給子宮肌瘤的病人提供一個最好的服務,沃醫子宮肌瘤團隊下一步將會培訓更多標準化的醫生加入。我們的目標,未來打造一個連鎖的全國子宮肌瘤連鎖微無創治療中心,造福我們全國的子宮肌瘤同胞。門診哪裏找我們,請關註龔曉明醫生和子宮肌瘤微無創治療的微信公眾賬號,裏麵有我們的門診信息。目前主要時間在北京,每個月在上海、深圳、鄭州有門診。下一步也將會在北京、上海、深圳、成都、鄭州設立沃醫子宮肌瘤微無創治療中心。<br />
《南都周刊2013年第40期:離開協和》<br />
寫這篇報道的是我的一個病人,為寫好我這篇離開協和的文章,她跟了我1個月,認真做事的態度值得贊賞,但是基本上把我對於醫療未來的思考寫準了。當時是離開協和去了一婦嬰做主任,但是又離開了一婦嬰,因為我發現要讓公立醫院自己變,沒戲,隻有倒逼!隻有我們做好了,公立醫院自然而然做好了。<br />
預約沃醫門診之外,若是外地的,不去出診的地方,建議大家多考慮電話或者遠程視頻會診,辦法在我上麵的文章裏麵有,也可以通過風信子預約圖文問診或者視頻谘詢。也可以預約@馮洋醫生的。<br />
風信子是一個我們團隊建立的女性健康的微信公眾賬號,裏麵有婦科、產科、兒科、整形、美容、心理等各科的專家為大家做科普和在線圖文、電話谘詢,有需求的過去看。<br />
最後這個子宮肌瘤的健康課是我們團隊給我錄製的,有興趣就點擊去看看,不過是收費的(給我們團隊口飯吃),隨意您。上麵的所有文章都看過了的話,基本信息也就都在裏麵了。唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-70661910547310289522018-04-23T01:50:00.002-07:002018-05-01T21:01:38.486-07:00失眠發生率是普通人2-3倍 失眠是癌癥患者中最常見的癥狀之一,發生率為17%—57%,是普通人群的2—3倍。失眠指患者對睡眠時間和(或)質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。北京大學腫瘤醫院康復科宋麗莉醫生介紹,失眠可表現為入睡困難、時常覺醒和/或晨醒過早,夢多,導致白日疲乏、犯困、萎靡等一係列神經精神癥狀。<br />
部分大腸癌的末期患者對治療已感絕望,新標靶藥瑞戈非尼<a href="https://www.facebook.com/imoneymagazine/photos/a.148578016968.116747.121673226968/10153320303676969/" style="color: #333333; text-decoration: none;">regorafenib</a>(Stivarga)則帶來新的治療方向<br />
失眠的病因非常復雜,包括軀體因素、環境因素、精神心理因素和藥物原因等。癌癥的癥狀如疼痛、憋氣等以及抗癌治療的副反應均有可能引起失眠,癌癥患者在新的住院環境中接受治療會出現失眠,剛得知癌癥診斷後出現的焦慮抑鬱情緒也會導致失眠,許多藥物如苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、異丙腎上腺素、柔紅黴素、地塞米鬆、潑尼鬆等,均能引起失眠。<br />
癌癥患者比健康成年人更易出現睡眠質量差,晝夜節律紊亂,日常活動減少,生活質量降低。失眠顯著影響癌癥患者的生活質量,如果能得到及時識別和有效的治療,生活質量相應得到改善。<br />
有失眠的癌癥患者無法應對壓力,日常生活困難;容易出現疼痛、精力下降,處理情緒問題時會遇到更大的困難;生理功能和情緒功能方麵的生活質量都較差。<br />
失眠的臨床表現包括:<br />
1、睡眠潛伏期延長:入睡時間超過30分鐘;<br />
2、睡眠維持障礙:夜間覺醒次數≥ 2次或淩晨早醒;<br />
服用<a href="http://www.online68.com/health.html" style="color: #333333; text-decoration: none;">stivarga</a>瑞戈非尼(regorafenib)之後,能夠讓晚期癌症患者的死亡風險降低至四成,大大提升了晚期癌症患者的存活時間,一般情況下服用該藥物之後大多數患者都能夠延長八個月甚至更長的生存時間,這對於晚期患者而言是不可多得的醫學福音<br />
3、睡眠質量下降:睡眠淺、多夢;<br />
4、總睡眠時間縮短:通常少於6小時;<br />
5、日間殘留效應:次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。<br />
癌癥患者失眠的治療首先是針對病因的治療,在抗癌治療的同時,應對失眠給予必要的處理,針對不同的病因製訂不同的措施,以達到緩解癥狀、保持正常睡眠結構、恢復社會功能和提高生活質量的治療目標。<br />
癌癥疼痛是晚期癌癥患者產生失眠的重要原因,應掌握患者疼痛的部位、程度、時間,對疼痛作出正確的評估,積極治療患者的疼痛。<br />
焦慮、抑鬱障礙患者中常常有繼發失眠癥狀,有些患者術後出現譫妄,也會出現失眠。應該按專科原則治療控製原發病,同時治療失眠癥狀。這時的失眠不是吃一片睡眠藥就能解決的,很多患者會自行服用安定類藥物,但安定類藥物容易依賴,並不能長期服用,而且因為有肌肉鬆弛的作用,老年人服用還會出現腿軟,半夜起床時容易摔倒出現骨折,很多服用安定類藥物的患者還會有記憶力下降的副反應。當出現失眠後,有患者因擔心服用睡眠藥會產生依賴而不敢到睡眠門診就診,其實現在很多新藥都是沒有依賴性,也有很多非藥物治療方法,如認知行為治療、冥想放鬆訓練、生物反饋治療等。因此當患者出現睡眠問題時,可以到睡眠門診獲得專業的幫助。<br />
<a href="http://www.advertisingprod.com/health.html" style="color: #333333; text-decoration: none;">stivarga</a>瑞戈非尼(regorafenib)是比較不錯的一種分子靶向藥選擇,雖然離完全治癒這樣的偉大目標還有一段距離,但是不置可否的是,瑞戈非尼的出現的確給晚期癌症患者們帶來了全新的求生希望,特別是對於比較容易癌細胞擴散的腸癌患者們來講,服用瑞戈非尼能夠大大提升其日常生活的品質,讓病友們能夠重拾生活的希望唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-35682391030110639502018-04-17T02:49:00.001-07:002018-04-17T02:49:04.811-07:00內外兼修,讓夾縫中的乳腺癌骨轉移無處遁形 大約有40%的乳腺癌會發生骨轉移。在多學科協作診療(MDT)時代,骨科治療在乳腺癌治療中是不可或缺的角色。在2018年中國臨床腫瘤學會(CSCO)乳腺癌年會暨北京乳腺癌高峰論壇上,醫脈通有幸采訪到積水潭醫院骨腫瘤科主任牛曉輝教授,給我們解答了乳腺癌骨轉移治療的相關問題。<br />
乳腺癌是容易發生骨轉移的惡性腫瘤之一。根據臨床研究結果,您認為雙膦酸鹽和地諾單抗各自有何優劣?<br />
如果是早期治療的患者,因為病程長,出現骨轉移的概率較高。晚期患者出現骨轉移的概率就更高了。骨轉移主要是藥物治療,但是雙膦酸鹽和地諾單抗都不是最主要的治療,係統的抗腫瘤治療仍然是首要的。<br />
當出現骨破壞,希望骨質得到修復或者增加骨對轉移的抵抗性,則會用到雙膦酸鹽和地諾單抗。但這兩個藥物的作用機製不太一樣。<br />
雙磷酸鹽是破骨細胞抑製劑。骨轉移是破骨細胞介導的溶骨,雙磷酸鹽肯定是有效的。再一個,有些乳腺癌患者會進行芳香化酶抑製劑(AI)治療,骨質疏鬆是常見副作用,也會用到雙磷酸鹽。雙磷酸鹽是一種溫和的藥物,慢性病程中長期應用安全性高,但是其對破骨細胞的抑製強度不如地諾單抗。<br />
地諾單抗是核因子κB受體活化因子配體( RANKL)拮抗劑,起效快,對於短時期內骨轉移高進展的患者有效性高。但是單抗藥物的長期安全數據缺乏,可能出現失效,則會導致患者高速進展。因為地諾單抗阻斷RANKL,而腫瘤細胞及成骨細胞同時會產生RANK,一旦失效或停藥後,RANK大量蓄積,會刺激破骨細胞活性驟增。<br />
這兩者無優劣之分,而是需要合理的應用。長期應用雙磷酸鹽有優勢,重病人短期可以應用地諾單抗,兩者配合使用更好。<br />
是否所有術後患者都能從雙膦酸鹽輔助治療中獲益?未來如何優化雙膦酸鹽的術後應用?<br />
破骨細胞活性增加的原因有2個可能:腫瘤本身或者使用AI。如果患者長期服用AI,必須要使用雙膦酸鹽。如果是腫瘤造成的,腫瘤在全身治療下得到很好的控製,那麽自然破骨細胞活性也會下降,就無需再應用雙膦酸鹽。<br />
患者如果存在骨破壞,那就意味著破骨細胞活性增加了,需要使用雙磷酸鹽。雙磷酸鹽需應用到破骨活性不增加了,破骨活性不增加的前提是腫瘤得到非常好的控製。<br />
所以,對於患者來說,如果骨癥狀得到控製,那麽病人肯定會從雙膦酸鹽中獲益。但是脫離腫瘤治療,單用雙磷酸鹽,恐怕治療是不夠的。<br />
臨床工作中,骨轉移患者局部治療和係統治療如何做好抉擇?<br />
牛曉輝教授<br />
現在腫瘤的治療強調MDT,骨科大夫主要負責骨健康這一部分。骨科大夫可以從骨檢查來看內科治療是否有效,骨健康是否存在威脅,以及威脅有多大。<br />
如果內科治療有效,對骨破壞影響不大的,可以在骨科大夫的監視下進行內科治療。逐漸骨破壞會得到修復,病人可以避免手術。<br />
如果內科治療療效不樂觀,骨破壞有加速發展傾向,或者有骨折風險,患者則需考慮手術。<br />
如果患者骨破壞非常嚴重,即使對內科治療有效,但仍然避免不了骨折,患者就需要進行外科治療,再聯係內科治療。唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6381092938882701109.post-88669416146075027812018-04-10T21:15:00.006-07:002018-04-23T01:49:47.247-07:00中就是無過無不及的意思,庸就是平常的意思 孔子的觀念的中心是“仁”。“仁”這一個字,在較古的文籍裏,大概只是禮儀周備或多才多藝的意思。孔子把它的意義變更了。孔子的所謂“仁”,有廣狹兩種定義:狹義的“仁”就是同情心,廣義的“仁”則包括一切的道德,就是指完善的人格。所以孔子的倫理觀念是以同情心為基礎而推到一切的道德上的。但是單說一個“仁”,不大容易使人領會;孔子所提出的較具體的道德名詞是“忠恕”。忠就是把心放在當中,誠懇待人的意思。恕就是推己之心以及人,寬容待人的意思。據他自己的解釋:自己想要立身聞世,同時也要使他人能夠立身聞世,這便是所謂“仁”;其實這也就是“忠恕”。忠恕合起來,便是仁的根本。他又曾對他的學生說:“我的道理是以一件原則貫通一切的。”據他學生曾參的解說,這一件原則便是忠恕,可見孔子是以忠恕貫穿一切的。<br />
育孩子的英語選擇<a href="http://www.graciabeaute.com/effective.html" style="color: #333333; text-decoration: none;">迪士尼美語 好唔好</a>?只需要通過過程就知道有沒有效果<br />
孔子又在許多道德條目中發現出一個抽象的原理,那便是所謂“中庸”。中就是無過無不及的意思,庸就是平常的意思。只要事事合乎中庸,便是事事合乎道德;所以中庸也就是仁的異名。<br />
孔子所懸想的最完全的人格,是仁、智、勇三德合一的人格。以健全的智識和不怕的勇氣去推行那同情心的道德,這就是完人了。<br />
許多家長都想<a href="https://www.worldfamily.com.hk/children-english.html" style="color: #333333; text-decoration: none;">小朋友學好英文</a>,面對坊間零散教材,不知從何入手?已經有過百萬名兒童使用,以歌曲、圖書、學習卡、點讀筆等工具<br />
孔子的倫理思想雖然影響於後世很深,但統是平常的道理,沒有什么很深刻的見解。他本是一位教育家,所以他貢獻最大的倒是教育學說。他首先研究人性,以為人性本來是相近的,只因習慣的不同而分歧了;唯有上智和下愚的人是不為環境所改變的。因此,他以為大多數的人都可用教育熏陶成好人。他把人類分成上、中、下三等,以為中人以上可以同他說高深的道理,中人以下便不能這樣了。他有了這種觀念,所以主張因人施教,補偏救弊。他又以為研究學問應該從粗淺的起,然後循序進入高深;先要博學多識,然後加以貫通。他教人學習與思想並重,學而不思便無所得,思而不學便危險了。他因為教人思,所以他所主張的教育方式是領導的、啟發的,而不是強制的和灌入的,這與現在的教育的主張大致相同。<br />
協助年幼的幼兒在<a href="https://www.victoria.edu.hk/tc/kindergarten-curriculum.php" style="color: #333333; text-decoration: none;">學前 教育 課程</a> 指引中學習必須的技能,讓他們更愉快、順利地到幼稚園學習。國際文憑組織小學項目(IB PYP)課程以探究為基礎,它與美國哥倫比亞大學閱讀及書寫計劃(TCRWP)互相支持,這強大的語文計劃能培養學生成為一位熱愛且富技巧的小讀者、小作家和探索者<br />
他的政治思想,便比較是守舊的了。他主張維持封建時代的制度,提出一個正名的口號,要叫君臣父子們都依著原來的身份去做應做的事。上下有序,貴賤有等,才是治世的正常狀態;如果上下貴賤失了次序,那便是末世的紊亂模樣了。政治的目的,便是要把失序的紊亂模樣改變成為有序的正常狀態。<br />
但是,他的政治觀念也有較新的地方:他反對當時的“道之(民)以政,齊之以刑”的政治,而主張“道之以德,齊之以禮”的辦法。“德”和“禮”的下及庶民,便是他提倡成的。他又主張一種感化政治,要在上位的人持躬以正,用正道去感化人民。他曾把風和草比擬統治階級的君子和被治階級的小人,他說:“君子好比是風,小人好比是草,草是跟著風傾倒的!”這種主義似乎是把封建時代的家族政治“烏托邦”化了。唔開心http://www.blogger.com/profile/05290752357805753270noreply@blogger.com0